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怎樣使皮膚通過食療煥發(fā)珍珠白
秘方一:黃瓜綠豆護(hù)膚美白法
材料:半碗綠豆粉,小黃瓜與西洋芹適量
做法:用溫水調(diào)勻綠豆粉,同時(shí)將小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁,將所有全部混合后涂抹全身,等30分鐘后洗凈
功用:能夠去除身體角質(zhì),令肌膚散發(fā)自然的光澤,更顯細(xì)嫩。
秘方二:牛奶沐浴美白法
材料:牛奶,清水
做法:將1公升新鮮牛奶倒入洗澡水中,待身體洗凈后進(jìn)入水中浸泡30分鐘
功用:不僅可以美白滋潤肌膚,還能有效去除老化角質(zhì)。不過這個(gè)方法可有些奢侈哦。
秘方三:檸檬片泡澡全身美白法
材料:檸檬,清水
做法:切幾片檸檬放入洗澡水中,等身體洗凈后入內(nèi)浸泡20~30分鐘
功用:這種方法可以使你的神經(jīng)得到有效的放松,幫助消除肌膚和身體的疲勞感,最主要是還能全身美白。
秘方四:中藥美膚劑
材料:大豆、綠豆、白芷、當(dāng)歸,清水
做法:將前面四種材料取相同等份,研磨成粉,然后放入洗澡水中,浸泡期間約半小時(shí)。
功用:可幫助全身進(jìn)行美容護(hù)理,促進(jìn)肌膚變得細(xì)白滑嫩。
秘方五:精油美白法
材料:粗鹽15g,甜橙或檸檬精油10滴,適量基底油
做法:將這些材料進(jìn)行混合,然后放入洗澡水中,注意:因?yàn)樘鸪雀鷻幟示陀懈行庑?,遇光反?huì)讓肌膚變更黑,所以不建議大家在白天使用這個(gè)方法。
功用:不僅可以幫助全身角質(zhì)的去除,還能令肌膚更加白皙。
秘方六:生姜米酒美白減肥法
材料:生姜、米酒、醋各適量
做法:將這三者放入鍋中煮開,然后再加到洗澡水中,身體洗凈后入內(nèi)浸泡,水位不要超過心臟,然后每泡5分鐘要起來休息一下,每回泡30分鐘,一般1星期泡1次即可
功效:這種美白方法不僅美白,而且還能緊致肌膚,從而達(dá)到減肥的目的。
1.用淘米水洗臉,只能用前兩次的。還能收毛孔。2.用香蕉加牛奶敷臉。3.把黃豆榨汁,拿黃豆渣敷臉。4.每晚喝杯檸檬水。5.把白醋和甘油用1:5配好涂抹。
美白法寶一:多食豆制品
像吃豆腐,喝豆?jié){,都可以的,豆制品被稱為天然的植物激素,一般中年婦女多吃豆制品,還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌激素,延遲絕經(jīng)期。
美白法寶二.-天一袋牛奶
牛奶可是個(gè)好東西,里面含有豐富的礦物質(zhì),堅(jiān)持每天臨睡前一杯牛奶,這樣可以美容,還可以助眠哦,而且拿牛奶堅(jiān)持做面膜,也是不錯(cuò)的選擇,一般是牛奶十珍珠粉十維生素E調(diào)和做成面膜,即廉價(jià),效果又好。
美白法寶三:每天一個(gè)番茄
這里的一個(gè)番茄是指補(bǔ)充夠量的維生素C,維生素C可是美白的好東西哦,它還可以祛斑,番茄最好還是生吃,營養(yǎng)價(jià)值最高。
美白法寶四:每天一片復(fù)合維生素片
有了這個(gè)就方便很多啦,它是集各種維生素和礦物質(zhì)混合在一起,一天一片,也不費(fèi)事,簡簡單單,各方面的營養(yǎng)就補(bǔ)充全了。有些女生不是特別喜歡吃菜,吃了這個(gè),還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排便便哦,身體里沒有了毒素,皮膚自然白白嘍。
美白法寶五:大米
每天用大米水洗臉,這個(gè),每個(gè)人都有這個(gè)便利條件吧?需要注意的是,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用。
美白法寶六:銀耳
銀耳,被稱為窮人的燕窩,哈哈,用銀耳做面膜,煮糖水都可以,很美味哦,還可以美白。
銀耳糖水:銀耳5朵,用水泡發(fā)十紅棗十百合煮至因而變軟變爛為止,出鍋后加點(diǎn)冰糖就可以吃了.
全能美白面膜
材料:
木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙,奶粉1大匙、開水適量
做法:
加少許開水在奶粉中使其變成漿狀,然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜,最后拌勻成膏狀即可使用。每次敷在面上約15分鐘,然后以溫水洗凈。此配方十分溫和,可隨時(shí)使用
美白面膜
材料:全脂鮮奶1杯、雞蛋清2個(gè),化妝棉數(shù)片。
制作:洗臉后,先將蛋清和鮮奶混和,再將化妝棉蘸濕或直接將化妝棉浸進(jìn)牛奶中,然后敷在臉上,待15-20分鐘后,用溫水洗臉即可。
功效:牛奶和蛋清均具有美白和收緊皮膚的功效,特別適合膚色暗黃和毛孔較粗大的女士使用。同時(shí),它能為干性肌膚提供充足的滋潤補(bǔ)給,如清早上班前敷在眼上,還可消除眼部浮腫。
自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜,適量的面粉或珍珠粉,一顆維他命E膠丸的油體,一片維他命B3的粉末(維他命E和維他命B3藥店有售)混合攪拌均勻,敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15-20分鐘后,用清水洗凈,涂上含水量較多的護(hù)膚品即可。
牛奶膜:用牛奶摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調(diào)勻,涂面15分鐘,對(duì)中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅(jiān)持3個(gè)月,你的容顏便會(huì)煥然一新。
蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋5枚,蜂蜜1小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷將此膜刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。
美白小秘方一、西紅柿汁
每天喝一杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營養(yǎng)就是維生素,其中,最重要、含量最多的就是胡蘿卜素中的一種—番茄紅素,據(jù)說它能清除自由基,保持皮膚細(xì)膩。那些維生素能減少黑色素的形成,可以很好地治療雀斑噢。這個(gè)方法當(dāng)初偶是從一本雜志上看到的,自己試了一個(gè)多月,效果還真不錯(cuò)。姐妹們也回去試試吧。
美白小秘方二、大麥若葉青汁
就是把大麥嫩苗榨成汁或者制成粉末,沖著喝。這法我現(xiàn)在一直用,因?yàn)楫?dāng)時(shí)聽同事說,青汁里含有的什么纖維可以排毒清腸,從而減少體內(nèi)毒素堆積。體內(nèi)沒毒了,面色自然就紅潤啦。還有那個(gè)什么酶能抗氧化,防止皮膚衰老和喪失彈性,現(xiàn)在我覺得自己的過敏和長痘癥狀也改善了,可能也是因?yàn)楹惹嘀??不過不知啥原理。據(jù)說這東東還可以用來減肥,偶的身材一直沒怎么胖,相反還有些瘦了,也沒運(yùn)動(dòng)或者吃啥東東,很多時(shí)候都是匆匆忙忙喝上一杯。難到也是因?yàn)楹人???如果真是這樣,那減肥可真是省事省力啦!以前我都自己榨汁,現(xiàn)在忙的沒時(shí)間了,就買現(xiàn)成的了。我個(gè)人喜歡KND的,因?yàn)樗鼉r(jià)格便宜。
美白小秘方三、桃花茶
干桃花四克,綠茶五克,沸水沖泡飲服。據(jù)說可以改善面部黑斑,老年斑什么的。這個(gè)方法似乎很簡單哦,不過要是自己曬桃花可就有點(diǎn)小麻煩哦,而且這法用時(shí)有條件限制。聽醫(yī)生說孕婦及月經(jīng)過多者要忌服的噢。
美白小秘方四、紅棗蛋茶
取幾十個(gè)紅棗,一個(gè)雞蛋,適量紅糖。將紅棗放在容器中,外加500毫升左右的水,煮上三分鐘,然后打入雞蛋,再燜兩分鐘,然后加入適量紅糖即可。這種方法是大學(xué)時(shí)代的同學(xué)用的。記得以前她的皮膚總是暗黃無光,后來在同學(xué)聚會(huì)上,皮膚已是比較白凈了。經(jīng)不住大家的軟磨硬泡,才輕啟朱唇告訴偶們的。據(jù)說這茶不僅能美白,還能補(bǔ)血呢。不過做起來似乎很麻煩哦。偶回去做了試試,由于偶向來生活節(jié)奏快,實(shí)在沒太多時(shí)間忙活。所以沒做幾次,偶就換回原來的沖青汁了。
在天然食品中,具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種?,F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療方法。
西紅柿汁:
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
黃瓜粥:
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁:
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯:
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿卜汁:
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦涂臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻后過濾,然后以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。
我告訴你幾種美白去斑面膜,你快試試吧!
美白小秘方美麗大收集
1、牛奶美白:準(zhǔn)備一小杯鮮奶,(夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻。
2、準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細(xì)致。
配方:蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。
用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對(duì)于美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,掃除面部所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜;新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。
7、中醫(yī)美白:材料:白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法:
(1)洗臉:加適量的水,即可。
(2)敷臉:加蜂蜜,牛奶及1/4顆的蛋白,適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗凈即可。一星期1~2次(不要太多次,皮膚會(huì)受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔,用過的人都覺的不錯(cuò),皮膚變白嫩,又便宜。
8、材料:白芷6克;蛋黃1個(gè);蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法:(1)先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻。(2)再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調(diào)勻后涂抹于臉上,約二十分鐘后,再用清水沖洗干凈。(3)臉洗凈后,用化妝棉沾取橄欖油,敷于臉上,約5分鐘。(4)然后再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時(shí)化妝棉不需拿掉。(5)等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。
9、蛋清面膜:將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后,加入新鮮檸檬6-8滴,攪勻直接涂在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜:用鮮牛奶一湯匙,加4-5滴橄欖油,面粉適量,調(diào)勻后敷面。此面膜,具有收斂作用,長期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑,適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
11、香蕉面膜:將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15-20分鐘后洗去,長期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽,特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容,效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤,并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚,一周一次,可軟化角質(zhì)凈白皮膚
12、銀耳面膜:銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末過篩,每晚取粉5克,配面粉3克用水調(diào)勻涂面,次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚,茯苓能祛面斑,并引導(dǎo)諸藥直入肌膚,但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜:將蘋果去皮切塊或搗泥,然后涂于臉部,如系干性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個(gè)療程為20天,具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
14、橄欖油面膜:把橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上,20分鐘后取下,有防止皮膚衰老,潤膚祛斑除皺之效,適用于皮膚特別干燥者。
15、檸檬面膜:將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上,15-20分鐘左右取下,或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下,洗凈臉部。每天一次,七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用,可使皮膚清爽、潤滑、細(xì)嫩,長期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜:取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面,20-30分鐘后洗凈,或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜:取白芷10克,白附子10克,共研細(xì)末,加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面,20分鐘后洗凈,有祛皺、消斑、增白作用,適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜:先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀,涂于面部保持20-30分鐘,具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克,加5粒維生素E調(diào)勻,敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落,新細(xì)胞再生,從而達(dá)到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升,草莓50克,搗爛如泥,調(diào)成糊狀,涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化,使皮膚光滑、濕潤、細(xì)膩。
21、鮮牛奶50毫升,加4~5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面,20分鐘后洗凈。此法長期使用,可增加皮膚的活力彈性,使皮膚變得清爽潤滑,細(xì)膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份,混合調(diào)勻后敷面,保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用,長期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋,適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦
23、用牛奶,蛋青,還有檸檬汁,還有放點(diǎn)蜂蜜,還有珍珠粉,再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后,放面膜紙浸泡,泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上,很配偶的臉啊,偶皮膚敏感,而且很干燥,蜂蜜牛奶都是滋潤的,牛奶還美白,檸檬有VC,還有VE
◎美白大補(bǔ)帖1:維他命C
維他命C含有美白的作用,但是維他命C最好吃維他命C膠囊,或是發(fā)泡維他命C錠,就是丟在水中會(huì)發(fā)泡溶解的那一種,而且要早晚都吃。因?yàn)榫S他命C就算攝取過多,也會(huì)隨著尿液排出,不會(huì)囤積在體內(nèi),需要時(shí)晚上再補(bǔ)充一些也無妨。至于維他命C口含錠或是維他命C軟糖,效果就很有限了。
◎美白大補(bǔ)帖2:杏仁
杏仁和維他命C一樣,必須每天喝。在牛奶或豆?jié){里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出來。
◎美白大補(bǔ)帖3:珍珠粉
不知道是不是巧合,我覺得白的食物吃了容易變白,像杏仁、牛奶、豆?jié){、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉,每天早晚服用,也有不錯(cuò)美白效果。
珍珠粉還可以和面膜調(diào)在一起敷臉,調(diào)在護(hù)唇膏里頭用來護(hù)唇,調(diào)在護(hù)手霜里用來護(hù)手。它在我的美白補(bǔ)帖排行里總是前列幾名喔!
◎美白大補(bǔ)帖4:豆?jié){
吃素之后我發(fā)現(xiàn),豆?jié){除了能美白外,還可以補(bǔ)充體力。如果你肉吃得比較少,或是早上起床后常常沒精神,可以在起床后喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆?jié){,如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說,說豆?jié){加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩!
◎美白大補(bǔ)帖5:鮮奶
鮮奶也是我非常喜歡的飲品,我早上起床如果沒喝豆?jié){,就一定會(huì)喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠,早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會(huì)很明顯的感覺到,早上喝過鮮奶,一整天的體力會(huì)比較好。最重要的是,鮮奶是白的,我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢!
我告訴你幾種效果超好的自制美白面膜吧!
1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦),效果不錯(cuò)哦,而且見效很快,皮膚會(huì)變白,痘痘也會(huì)不見了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么????!?。∈遣皇前琢艘蝗??
■居家美白肌膚9法
1枸己美白材料:新鮮的120克.干的60克.水適量
做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2冬瓜籽仁美白.材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉適量
做法:將材料混合后碾為細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑
3番茄美白材料:番茄一個(gè)
方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
4西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克
做法:將材料混合后碾成細(xì)末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個(gè)月后面開始變白.
5馬鈴薯美白材料:馬鈴薯1\\3,面粉或者奶粉適量
方法:馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對(duì)皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對(duì)消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6梨或蘋果美白材料:梨子或者是蘋果一個(gè)面粉適量
做法:將梨子或者是蘋果搗爛,調(diào)入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細(xì)嫩.
7白菜美白材料:新鮮的白菜適量
做法:白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用.
8雞蛋清美白材料:雞蛋清一個(gè),面粉,黃瓜汁適量
方法:蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時(shí)后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩.
9牛奶美白材料:牛奶適量
做法:牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時(shí)后用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現(xiàn)紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點(diǎn)會(huì)變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點(diǎn).
洗米的水也能是神奇美膚法寶?
這可不是瞎說,日本近年來也吹起一股「洗米水」美膚風(fēng)。
希望肌膚能夠水水嫩嫩?
善用洗米水,準(zhǔn)沒錯(cuò)!
原因大追蹤:
洗米水為何具有美膚功效?這是因?yàn)榘酌字锌扇苡谒摹八苄跃S生素”及“礦物質(zhì)”,會(huì)殘留在洗米水中的緣故,而其中又以維生素B群的含量特別豐富。正因?yàn)樗浅L烊唬圆粌H適合敏感性肌膚使用,天天洗也沒問題。
讓臉?biāo)疂櫮刍^招1.當(dāng)「洗臉?biāo)?/p>
只要每天早晚各1次,用洗米水洗臉,就能達(dá)到美膚作用。不過,美膚用的洗米水,可不是隨便的洗米水都行,讓老師來教你怎么做吧!
材料:白米、自來水
做法:
Step1.把白米放入容器中,倒入自來水。
Step2.搓洗后,將洗米水倒掉,然后再度倒入自來水,搓洗后留下第2次洗米水備用。
Step3.將留下的洗米水經(jīng)過一夜沉淀后,取乳白色狀的洗米水,倒入洗臉盆中。
Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成!可直接拿來洗臉啰!
小叮嚀:洗米水冷藏存放使用,不過只能在冰箱冷藏1天,不能超過第2天,不然會(huì)發(fā)酵變質(zhì)喔!
加料做法:在第二次洗米時(shí),以「白酒」取代清水,就可得到更營養(yǎng)的「白酒洗米水」。
參考資料:
美白食譜
這個(gè)食譜是我一年多以前從別的地方抄下來的,今天發(fā)出來看看。
1、清甜水果汁
材料:菠蘿、蘋果、荔枝、檸檬、糖、蜂蜜、紅茶
做法:
A將菠蘿切成小塊后,放入鍋中用小火加熱5分鐘,等到熬出汁后放入幾粒荔枝,加入糖和水充分?jǐn)嚢瑁ɡ笾σ淮尾荒苁秤眠^多)
B等水開后,再倒入切成小塊的蘋果一起煮2分鐘
C最后,加入檸檬汁或檸檬片,倒進(jìn)蜂蜜和泡好的紅茶,開大火煮沸后倒入茶壺中,就可以慢慢飲用了。
2、菊花玫瑰奶茶
材料:玫瑰花、菊花、枸杞子、脫脂牛奶或植物咖啡伴侶、蜂蜜
做法:
A將玫瑰花用沸水沖泡1分鐘,加入菊花和少量枸杞子泡開
B將少許脫脂牛奶或植物咖啡伴侶倒入茶中
C最后加入蜂蜜,即可享受香濃的菊花玫瑰奶茶了。
3、白菜雞肉卷
材料:雞胸肉、香菇、口蘑、胡蘿卜、豆皮、白菜葉、蔥、姜、鹽、醬油
做法:
A將雞胸肉剁成雞肉蓉,加入蔥、姜末后倒入鹽和醬油調(diào)味
B將香菇、口蘑、胡蘿卜切成絲,與雞肉蓉拌在一起
C選擇葉片較大的幾片大白菜,洗凈后用開水燙一下,平鋪
D再將上述已經(jīng)拌好的陷料排成長條放在白菜葉的一邊,慢慢地將白菜葉卷成長條,不要讓陷料和菜葉之間有太多空隙
E用鋒利的刀快速將裹好的白菜切成段,用泡軟的條狀豆皮將其系住包緊。放在盤中上鍋蒸10分鐘即可
F如果您口味稍重,可以將蔥、姜末加點(diǎn)醬油做成汁,用白菜雞肉卷蘸著吃,味道也很不錯(cuò)
4、什錦素燴飯
材料:豆腐、胡蘿卜、玉米筍、香菇、西蘭花、雞蛋、米飯、鹽、雞精
做法:
A將豆腐、胡蘿卜、香菇、西蘭花切成丁,玉米筍切段,放入清湯中慢慢熬4分鐘,再將米飯倒入湯汁中,改稱小火燉1分鐘
B將雞蛋打好后,慢慢淋入燴飯中,再加入鹽和雞精,用勺子慢慢攪拌燴飯,1分鐘后,飯就做好了。
番茄檸檬汁
夏天最消暑怡人的美白方法,莫過于沖調(diào)一杯美味又有美白肌膚作用的鮮果汁了。檸檬含有豐富的維他命C,有抑制黑色素產(chǎn)生的作用,多飲能幫助皮膚對(duì)抗紫外光。另外,番茄則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合加上適量的蜂蜜調(diào)味,便可發(fā)揮排毒美白的效用,對(duì)預(yù)防色斑很有功效。
材料:番茄2個(gè)、檸檬2個(gè)、蜂蜜適量、冷開水50cc。
制法:將去皮的番茄切成塊狀,放入攪拌機(jī)中,再加進(jìn)蜂蜜,與冷水一起攪拌,最后加上檸檬汁和冰塊即可。
原料:
新鮮蘆薈4~5根,黑棗5克。
輔料:
A料:冰糖、蜂蜜各4大匙。
做法:
1.蘆薈洗凈、去外皮,取出內(nèi)肉備用;黑棗洗凈,去核、切半。
2.鍋中倒入3杯水煮開,放入黑棗略煮,加入A料調(diào)勻,再加入蘆薈肉續(xù)煮約10分鐘即可。
Tips:
清涼的蘆薈露,不但可以養(yǎng)顏美白,還能去煩解熱、安定心神,讓自己神采奕奕、春風(fēng)滿面地迎接每一天。
特色:
口感十分清爽的蜜糖蘆薈露,常飲用可養(yǎng)顏美白,讓自己神采奕奕
銷售員不建議買珍珠白的原因
銷售員不建議買珍珠白的原因:價(jià)格比較貴、白色漆面容易泛黃、修復(fù)難度高。
1、價(jià)格比較貴
由于珍珠白是屬于金屬漆,這種車漆和普通超級(jí)白最大的區(qū)別就是車漆光澤度更高,在陽光下還會(huì)反射出“卟啉卟啉”的閃光效果,所以漆面在調(diào)制的時(shí)候往往需要更高的成本,而豐田雷凌珍珠白車型需要加價(jià)。
2、白色漆面容易泛黃
汽車上路行駛就難免會(huì)對(duì)漆面造成磨損,其中珍珠白的雷凌在經(jīng)歷紫外線照射、空氣污染、下雨等種種情況后車漆很容易就會(huì)氧化發(fā)黃,一般情況下白色新車在一年半的時(shí)間后就會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃的現(xiàn)象,這種情況是無法避免的,即使對(duì)車漆保養(yǎng)很充分時(shí)間長了也一樣會(huì)黃。
3、修復(fù)難度高
從第一點(diǎn)就可以知道,雷凌珍珠白這種金屬漆在調(diào)制的時(shí)候難度是比較高的,所以當(dāng)珍珠白的雷凌在日后駕駛過程中發(fā)生剮蹭、磕碰后,想要完美修復(fù)是一件特別困難的事情,即使是專業(yè)的4S店補(bǔ)漆也可能存在明顯色差,所以日后的維護(hù)保養(yǎng)難度較大。
買車的注意事項(xiàng)
1、買現(xiàn)貨車給訂金前記得抄下所訂車發(fā)動(dòng)機(jī)號(hào)碼,小心銷售者用翻新車(試駕車)換車。
2、買車時(shí)要在合同或附加協(xié)議上注明交車日期(適用于訂貨車)、車身顏色。如有要求送配件也要在上面注明品牌、型號(hào)、數(shù)量。
3、提車時(shí)注意看里程表公里讀數(shù):一般為8—10公里,看水箱散熱片有無雜物、座位保護(hù)包裝及車頭塑料紙是否完整、車內(nèi)乘駕位及儀表等是否有污穢物。
4、提訂貨車時(shí),要注意看出廠日期和提貨日期是否相距太長時(shí)間,如相距時(shí)間過長,此車有可能為展示車(放在展覽大廳供客人展覽)或翻新車(試駕車)。
5、提車時(shí)記得索要生產(chǎn)日期和運(yùn)輸日期,詳細(xì)比對(duì)所提車輛。
6、買車后,車交給4S店銷售辦牌和各種手續(xù),記得抄里程表,不要讓銷售開著車滿大街溜車。
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