食物包裝紙墻 室內(nèi)裝修墻紙圖片

室內(nèi)裝修墻紙圖片

室內(nèi)裝修墻紙大全圖片

室內(nèi)裝修墻紙大全圖片，在現(xiàn)在墻紙頗為盛行，墻紙也越來(lái)越受到人們的關(guān)注，墻紙的顏色選擇以及花紋圖案都能夠很好的映襯整個(gè)房子的風(fēng)格。以下分享室內(nèi)裝修墻紙大全圖片。

室內(nèi)裝修墻紙圖片1

室內(nèi)裝修墻紙之星空背景墻紙

比較有趣的一款墻紙，充分迎合了整個(gè)房間的特點(diǎn)，這款墻紙是訂做的，也是pvc材質(zhì)，飛行員，外太空，寄予了主人的臆想，這個(gè)房間應(yīng)該是兒童房間，墻紙圖案卡通童趣，且與整個(gè)房間搭配的天衣無(wú)縫。

室內(nèi)裝修墻紙之清新格紋墻紙

頗為簡(jiǎn)單的墻紙，純紙質(zhì)墻紙，流線條設(shè)計(jì)，明亮的色澤，是這款墻紙的主要特征。紙質(zhì)墻紙綠色環(huán)保，但是卻容易污損，因此在保養(yǎng)方面要加重力度。

室內(nèi)裝修墻紙之童話浪漫墻紙

墻紙與墻貼的完美結(jié)合。無(wú)紡紙墻紙是我最喜歡的一種類型的墻紙，環(huán)保不說(shuō)，而且其沒(méi)有紋理，美觀程度也更高。一片青綠色的墻紙，再以卡通長(zhǎng)頸鹿墻貼以及野花墻貼，乃至于熱氣球墻貼裝飾，將一幅童趣的畫面給展現(xiàn)出來(lái)。墻紙與墻貼的結(jié)合，立體感更強(qiáng)，讓人仿若身臨其境。

室內(nèi)裝修墻紙之星空背景墻紙

比較有趣的一款墻紙，充分迎合了整個(gè)房間的特點(diǎn)，這款墻紙是訂做的，也是pvc材質(zhì)，飛行員，外太空，寄予了主人的臆想，這個(gè)房間應(yīng)該是兒童房間，墻紙圖案卡通童趣，且與整個(gè)房間搭配的天衣無(wú)縫。

室內(nèi)裝修墻紙之夢(mèng)幻兒童墻紙

以整幅的畫卷作為墻紙的圖案，綠色的樹(shù)木，調(diào)皮的潑猴，活潑的松鼠，整個(gè)圖案清新宜人。這款墻紙的材質(zhì)主要以pvc為主材，也歸屬于綠色環(huán)保的類型，但相對(duì)純紙質(zhì)墻紙來(lái)說(shuō)，它更加不容易損壞，使用壽命也更長(zhǎng)。

室內(nèi)裝修墻紙之星空背景墻紙

比較有趣的一款墻紙，充分迎合了整個(gè)房間的特點(diǎn)，這款墻紙是訂做的，也是pvc材質(zhì)，飛行員，外太空，寄予了主人的臆想，這個(gè)房間應(yīng)該是兒童房間，墻紙圖案卡通童趣，且與整個(gè)房間搭配的天衣無(wú)縫。

室內(nèi)裝修墻紙之清新樹(shù)叢墻紙

簡(jiǎn)潔明了的墻紙，既有現(xiàn)代風(fēng)格的時(shí)尚，又略帶清新的筆法。Pvc透明材質(zhì)能更好的將樹(shù)木的若隱若現(xiàn)，時(shí)遠(yuǎn)時(shí)近的形態(tài)特征表現(xiàn)出來(lái)，淋漓盡致的勾勒出茂盛樹(shù)叢中，樹(shù)葉凋零的景象。

室內(nèi)裝修墻紙圖片2

墻紙簡(jiǎn)介

墻紙，人們有的時(shí)候也會(huì)叫做是壁紙，是當(dāng)下人們主要用來(lái)裝飾墻面的室內(nèi)裝修材料之一，目前其用途非常的廣泛住宅，辦公室、賓館還有酒店等地都可以使用。

墻紙種類繁多，款式圖案多樣，風(fēng)格應(yīng)有盡有，裝飾效果好，施工方便，其擁有很多其他室內(nèi)裝飾材料都無(wú)法比擬的優(yōu)點(diǎn)，所以從上市之后就迅速引起人們的喜愛(ài)，并為現(xiàn)代人們家居裝修常會(huì)使用的裝飾材料之一，而且該材料在歐美和日本等國(guó)家和地區(qū)普及程度是非常高的。

墻紙種類

大家都知道現(xiàn)在市場(chǎng)上的墻紙產(chǎn)品真的是數(shù)不勝數(shù)都無(wú)法形容的，每每走到商場(chǎng)的時(shí)候，大家都能看到各種各樣的墻紙，什么風(fēng)格都有，什么材質(zhì)都有，所以墻紙種類真的是非常豐富的。

按照墻紙材質(zhì)來(lái)分，主要常見(jiàn)的有純紙墻紙、木纖維墻紙、無(wú)紡布?jí)?、?shù)脂墻紙、墻布?jí)?、發(fā)泡墻紙、織物墻紙、硅藻土墻紙、和紙墻紙、天然材料類墻紙、金銀箔墻紙、塑料墻紙、棉質(zhì)墻紙、化纖墻紙、石頭墻紙、軟木墻紙、紙基涂塑墻紙和玻璃纖維墻紙等等

其中又以純紙墻紙、無(wú)紡布?jí)埡湍纠w維墻紙最為普遍，也最為受消費(fèi)者的歡迎和喜愛(ài)。自然材質(zhì)天然環(huán)保的墻紙是人們最為喜愛(ài)的墻紙種類了。

墻紙常見(jiàn)風(fēng)格種類

1、新古典風(fēng)格壁紙

古典與現(xiàn)代的結(jié)合，它源于古典，取其神似！是在傳統(tǒng)美學(xué)的規(guī)范之下，運(yùn)用現(xiàn)代的材質(zhì)與工藝，去演繹傳統(tǒng)文化中的經(jīng)典精髓，它不僅擁有典雅，專莊的氣質(zhì)，并具有明顯的時(shí)代特征！

墻紙要素：高貴，奢華，舒適。

2、現(xiàn)代前衛(wèi)風(fēng)格壁紙

無(wú)常規(guī)的空間結(jié)搆，大膽鮮明對(duì)比強(qiáng)烈的色彩布置，以及剛?cè)岵?jì)的選材搭配，以混搭的手法從冷峻中尋求到一種超現(xiàn)實(shí)的平衡，凸顯自我，張揚(yáng)個(gè)性。

墻紙要素：新潮，時(shí)尚，個(gè)性。

3、田園鄉(xiāng)村風(fēng)格壁紙

鄉(xiāng)村風(fēng)格非常重視生活的自然舒適性，充分顯示出鄉(xiāng)村的樸實(shí)風(fēng)味，壁紙也拋棄了繁瑣與奢華，自然，懷舊，散發(fā)著質(zhì)樸氣息的色彩是鄉(xiāng)村風(fēng)格壁紙的典型特徵。田園風(fēng)格的'墻紙一般以田地和園圃特有的自然特征為形式手段，能夠表現(xiàn)出帶有一定程度農(nóng)村生活或鄉(xiāng)間藝術(shù)特色。而美式鄉(xiāng)村風(fēng)格墻紙多選用純紙漿質(zhì)地，并將不同風(fēng)格中的優(yōu)秀元素匯集融合，強(qiáng)調(diào)回歸自然。

墻紙要素：自然，花色，紙質(zhì)。

4、地中海風(fēng)格壁紙

地中海人喜愛(ài)自由奔放的天性，在居住環(huán)境下務(wù)求空間寬敞設(shè)計(jì)和視覺(jué)穿透的顏色，壁紙也能反映地中海的浪漫氣息，顏色一般比較淺，這樣才不會(huì)讓整體空間顯得色彩太過(guò)繁雜。

墻紙要素：明快，浪漫，淺色系。

5、歐式古典風(fēng)格壁紙

纖致的中世紀(jì)風(fēng)格，富麗的文藝復(fù)興風(fēng)格，浪漫的巴洛克風(fēng)格，嬌柔的洛可可風(fēng)格，繁復(fù)的花飾造型美不勝收，華麗的墻紙渾然天成，無(wú)一不詮釋著奢華，精致！歐式古典無(wú)懼時(shí)間和空間的轉(zhuǎn)變，令人神往。

墻紙要素：精致，華麗，歐式元素。

6、中式風(fēng)格壁紙

中國(guó)傳統(tǒng)風(fēng)格文化意義在當(dāng)前時(shí)代背景下的演繹，將復(fù)雜繁瑣的裝飾凝練得更為含蓄精雅，為硬而直的線條配上溫婉的軟性裝飾，將古典美注入簡(jiǎn)潔實(shí)用的現(xiàn)代設(shè)計(jì)。中式風(fēng)格壁紙不是純粹的中式元素圖案的堆砌，而是通過(guò)對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)，融入部分的現(xiàn)代元素，以現(xiàn)代人的審美需求來(lái)打造富有傳統(tǒng)韻味的事物。

墻紙要素：懷舊，精致，中式元素。

7、雅致主義風(fēng)格壁紙

有品位的裝飾風(fēng)格，它打破了現(xiàn)代主義的造型形式和裝飾手法，注重線型的搭配和顏色的協(xié)調(diào)，反對(duì)簡(jiǎn)單化；講求糢式化追求品位和諧的色彩搭配，反對(duì)強(qiáng)烈的色彩反差和重金屬味道！雅致主義注重品位，強(qiáng)調(diào)舒適，融古通今的特點(diǎn)。雅致風(fēng)格的壁紙不需要太多的復(fù)雜繁瑣復(fù)雜的裝飾，素色打底，適當(dāng)點(diǎn)綴就好。

墻紙要素：時(shí)尚，精致，舒適。

8、卡通可愛(ài)風(fēng)壁紙

歡快的色調(diào)，清新的構(gòu)圖是其主要特點(diǎn)，一般選用淺色或者粉紅、淺藍(lán)色調(diào)以及小動(dòng)物或者卡通圖案，用在兒童房比較多，可以到對(duì)孩子的潛移默化的教育。

墻紙價(jià)格

1、墻紙價(jià)格介紹

現(xiàn)下市場(chǎng)上的墻紙產(chǎn)品真的是太多了，不同風(fēng)格不同材質(zhì)以及不同規(guī)格大小的墻紙的具體價(jià)格是有著很大的差別的，而且在不同的地區(qū)，受地區(qū)經(jīng)濟(jì)的因素、運(yùn)輸費(fèi)用等等因素的緣故，這個(gè)同樣的墻紙也會(huì)呈現(xiàn)不一樣的墻紙價(jià)格出來(lái)。就目前市場(chǎng)上的情況來(lái)看，現(xiàn)在國(guó)產(chǎn)的春紙墻紙的價(jià)格大約是每卷150元到350元左右；

無(wú)紡布?jí)埖膬r(jià)格大約是每卷200元到800元不等；PVC墻紙的價(jià)格大約是每平米25到30元左右。此外，一般情況下，每卷墻紙的大小大約是5.2平米左右，但是韓國(guó)墻紙大約是16、5平米左右，所以大家在選購(gòu)時(shí)要看清楚。

2、墻紙價(jià)格參考

[國(guó)昊]3D立體壓紋，歐式無(wú)紡布?jí)垼P室客廳都可使用，市場(chǎng)參考價(jià)格約為128元左右。

[尚萊特]新品歐式壁紙環(huán)保無(wú)紡布?jí)?，臥室客廳皆可使用，市場(chǎng)參考價(jià)格約為168元左右。

[國(guó)昊]3D立體歐式田園墻紙，無(wú)紡布臥室客廳背景墻壁紙，市場(chǎng)參考價(jià)格約為138元左右。

[欣旺]欣旺3d客廳滿鋪墻紙，現(xiàn)代簡(jiǎn)約無(wú)紡布壁紙，市場(chǎng)參考價(jià)格約為108元左右。

結(jié)語(yǔ)：墻紙大全中包含了許多關(guān)于墻紙的知識(shí)和常識(shí)，所以鑒于在對(duì)墻紙沒(méi)有充分的了解的情況下，多看看墻紙大全對(duì)于人們選購(gòu)墻紙具有很大的作用。

室內(nèi)裝修墻紙圖片3

壁紙基礎(chǔ)知識(shí)—壁紙的簡(jiǎn)介

墻紙，也稱為壁紙，英文為Wall paper或者Wallpaper，它是1種利用至關(guān)廣泛的室內(nèi)裝潢材料。由于墻紙擁有顏色多樣、圖案豐厚、奢華氣派、安全環(huán)保、施工利便、價(jià)格適宜等多種其它室內(nèi)裝潢材料所沒(méi)法比擬的特色，故在歐美、東南亞、等發(fā)達(dá)以及地區(qū)患上到至關(guān)程度的普及。

壁紙分為良多類，如涂布壁紙、覆膜壁紙、壓花壁紙等。通經(jīng)常使用漂白化學(xué)木漿出產(chǎn)原紙，再經(jīng)不同工序的處理，如涂布、印刷、壓紋或者表面覆塑，最后經(jīng)裁切、包裝后出廠。由于擁有必定的強(qiáng)度、美觀的外表以及優(yōu)良的抗水機(jī)能，廣泛用于住宅、辦公室、賓館的室內(nèi)裝修等。

壁紙基礎(chǔ)知識(shí)—為何要用壁紙

一、墻紙?jiān)谘b潢裝修材料之中是最環(huán)保的材料品種，不僅在使用中對(duì)于人體無(wú)害，而且從原材料到成品的出產(chǎn)進(jìn)程中，對(duì)于環(huán)境也不發(fā)生污染，墻紙粘合劑也是無(wú)比環(huán)保的，是用食糧淀粉而成。

二、款式花色品種繁多，不論你是甚么作風(fēng)的裝修；在甚么場(chǎng)所使用，都有配套的款式。

三、價(jià)格方面可以知足不同層次的需要。一0元-⑴000元/平米任你選擇。

四、使用利便，經(jīng)久耐用，可擦可洗，改換容易。1般正常使用一0年沒(méi)有問(wèn)題。輕微的污跡用濕抹布便可擦掉，嚴(yán)重的如（油煙，色彩，食物殘?jiān)摴P涂鴉）用抹布或者牙刷沾家用清潔劑便可擦掉。

壁紙基礎(chǔ)知識(shí)—如何挑揀壁紙

看：看1看墻紙的表面是不是存在色差、皺褶和藹泡，墻紙的花案是不是清晰、顏色均勻。

摸：看過(guò)以后，可以用手摸1摸墻紙，感覺(jué)它的質(zhì)感是不是好，紙的薄厚是不是1致。

聞：這1點(diǎn)很首要，如果墻紙有異味，極可能是甲醛、乙等揮發(fā)性物資含量較高。

擦：可以裁1塊墻紙小樣，用濕布擦拭紙面，看看是不是有脫色的現(xiàn)象。

十大垃圾食物有哪些

世界衛(wèi)生組織(WHO)公布的全球十大垃圾食物

一、油炸類食品

1、導(dǎo)致心血管疾病元兇(油炸淀粉)

2、含致癌物質(zhì)

3、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性

烘烤油炸的食品對(duì)于人的身體健康有多大影響

據(jù)醫(yī)學(xué)研究，動(dòng)脈粥樣硬化從7歲起就開(kāi)始，而目前罪魁禍?zhǔn)拙褪琴u當(dāng)勞和KFC等油炸食品

還會(huì)發(fā)胖，還有致癌作用

二、腌制類食品

1、導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致鼻咽癌

2、影響粘膜系統(tǒng)（對(duì)腸胃有害）

3、易得潰瘍和發(fā)炎

如榨菜

常食油膩者、大病初愈或患小病而胃口不佳者，尤其適合食用。糖尿病患者，孕婦要盡量少吃榨菜，慢性腹瀉者忌食。

三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）

1、含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）

2、含大量防腐劑（加重肝臟負(fù)擔(dān)）

日日相見(jiàn)的防腐劑

日常生活中，從調(diào)味品中的醬油、果醬，到各類糕點(diǎn)、飲料，及各種加工食物、包裝食物中都少不了添加防腐劑。防腐劑可以防止食物腐敗變質(zhì)，有時(shí)也可以防止食物中毒之類問(wèn)題的產(chǎn)生。這些無(wú)疑是有益于消費(fèi)者健康與安全的。

防腐劑都是由人工合成的，使用不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生一定副作用，長(zhǎng)期過(guò)量攝入絕對(duì)會(huì)對(duì)身體健康造成損害。如攝入過(guò)多的防腐劑，輕則會(huì)引起流口水、腹瀉、肚痛、心跳加快等癥狀；重則會(huì)對(duì)胃、肝臟、腎臟造成嚴(yán)重危害，更會(huì)增加癌癥的罹患率。

色素也有毒？

色素并非非法添加物，在食品中添加色素也不是現(xiàn)代人的專利。在我國(guó)古代，人們就知道利用紅曲色素來(lái)制造紅酒。但不久前爆發(fā)的“蘇丹紅事件”，其惡劣的影響使人們對(duì)原本名聲就不太好的色素更加產(chǎn)生了懷疑。當(dāng)然，蘇丹紅其實(shí)是一種工業(yè)染料，而非可食用色素。

食用色素只要在國(guó)家許可的范圍和標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)使用，就不會(huì)對(duì)健康造成危害。

但是，總是有一些不法商販為了追逐利潤(rùn)而過(guò)量添加色素。消費(fèi)者在選擇食品時(shí)，應(yīng)避免購(gòu)買過(guò)分鮮艷的食品，切記不要被那艷麗的外衣所迷惑。

四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）

1、食用香精和色素過(guò)多（對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān)）

2、嚴(yán)重破壞維生素

3、熱量過(guò)多、營(yíng)養(yǎng)成分低

反式脂肪酸在自然食品中含量很少，人們平時(shí)食用的含有反式脂肪酸的食品，基本上來(lái)自含有人造奶油的食品。是含有氫化植物油的食品都可能含有反式脂肪酸，最常見(jiàn)的是烘烤食品（餅干、面包等）、沙拉醬，以及炸薯?xiàng)l、炸雞塊、洋蔥圈等快餐食品，還有西式糕點(diǎn)，巧克力派，咖啡伴侶，熱巧克力等。只不過(guò)反式脂肪酸的名稱不一，一般都在商品包裝上標(biāo)注為“氫化植物油”、“植物起酥油”、“人造黃油”、“人造奶油”、“植物奶油”、“麥淇淋”、“起酥油”或“植脂末”，其中都可能含有反式脂肪酸。

五、汽水可樂(lè)類食品

1，含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣

2、含糖量過(guò)高，喝后有飽脹感，影響正餐

比如說(shuō)可樂(lè)

握手...我也是把百事可樂(lè)當(dāng)水喝的人,我不喝水只喝可了，還是冰的.呵呵...

用某位營(yíng)養(yǎng)大師的話來(lái)講,可樂(lè)是用來(lái)清潔馬桶的,喝可樂(lè)的壞處很多很多,有些還挺嚴(yán)重的.

但是,我是心甘情愿的被可樂(lè)毒害著,正所謂的"痛并快樂(lè)著"

可樂(lè)是不折不扣的「毒品」：像所有汽水一樣，它是百分之百非天然的怪物，其中的成份除了水之外沒(méi)有一樣對(duì)身體有益，反而明明有害------

一罐可樂(lè)含有七茶匙的白糖，令人發(fā)胖、蛀牙、身體變酸、腦部運(yùn)作受干擾、情緒不穩(wěn)定……壞處說(shuō)不完。可樂(lè)含各式各樣的染料和調(diào)味料，都是妨礙全身各部位功能破壞王，碳酸飲料，像汽水、可樂(lè)一類飲品，幾乎不含維生素，也不含礦物質(zhì)，主要成分為糖、色素、香料及碳酸水等，除含有一些熱量外，可以說(shuō)沒(méi)有什麼營(yíng)養(yǎng)成分。

美國(guó)哈佛大學(xué)經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常大量飲用碳酸飲料的青少年、特別是女孩，其發(fā)生骨折的危險(xiǎn)是其他青少年的3倍。研究人員認(rèn)為，其中的原因可能在於碳酸飲料中所含磷酸成分影響了骨質(zhì)沉積，從而對(duì)骨骼生長(zhǎng)產(chǎn)生了副作用。碳酸飲料除了在炎熱的天氣時(shí)，有較好的解渴作用外，對(duì)人身體幾乎沒(méi)有什麼好處，多喝更有壞處

可樂(lè)的成分主要是糖漿和二氧化碳?xì)?對(duì)身體沒(méi)有營(yíng)養(yǎng).

常喝可樂(lè)除了會(huì)引發(fā)肥胖.還有可能導(dǎo)致齲齒,和骨質(zhì)疏松.心臟病等。對(duì)糖尿病等現(xiàn)代疾病也是一個(gè)潛在的危險(xiǎn)因素.

且不說(shuō)可樂(lè)含的色素、香料、焦糖等這類添加劑對(duì)人體的不利，僅咖啡因就是一種有損健康的物質(zhì)。

可樂(lè)、葡萄適等，都是香港人愛(ài)喝的飲料，但香港大學(xué)牙醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)調(diào)查表明，若經(jīng)年累月，日喝3罐，便可能弄得齒壞牙酸。

港大牙醫(yī)學(xué)院抽查市面20種紙包、罐裝及瓶裝含酸性及帶糖分飲料，發(fā)現(xiàn)18種酸度偏高，可溶解保護(hù)牙齒的琺瑯質(zhì)，其中可樂(lè)、葡萄適的酸度更遠(yuǎn)高于指標(biāo)。牙科教授指出，若日飲1升含酸性及帶糖分飲料1至2年，牙齒表面的琺瑯質(zhì)便會(huì)被酸蝕掉。

菲臘牙科醫(yī)院每年接收近20宗被酸性飲料酸蝕牙齒的復(fù)雜個(gè)案，有求診者因每天飲數(shù)罐或數(shù)瓶可樂(lè)，致保護(hù)牙齒的琺瑯質(zhì)幾乎全被酸蝕掉。

酸堿度pH值分1至14度，7度為中和，若飲料酸度低于5.5pH，便可溶掉琺瑯質(zhì)。

咖啡因是一種藥物，它對(duì)這中樞神經(jīng)和心臟、血管有興奮作用，它有損記憶。

另外，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動(dòng)和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛，長(zhǎng)期過(guò)量攝入咖啡因則會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎?？Х纫蚰苁刮改c壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張，刺激腎臟機(jī)能，使腎水流增加，導(dǎo)致小孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發(fā)育也會(huì)因此受到影響。同時(shí)，咖啡因還會(huì)破壞兒童體內(nèi)的維生素B1，引起維生素B1缺乏癥。

一罐355毫升的可樂(lè)含有咖啡因65毫克，一罐350毫升的烏龍茶含咖啡因80—120毫克，一杯即溶咖啡含咖啡因85—200毫克。正常人每日攝入咖啡因不應(yīng)超過(guò)200毫克，否則便可能慢性中毒，兒童則更應(yīng)該遠(yuǎn)離咖啡，盡量少喝含咖啡因的飲料。

而且可樂(lè)中的一些化學(xué)物質(zhì)，如鈉等，會(huì)令血壓升高。專家提醒，高血壓會(huì)增加人們患心臟病、中風(fēng)和腎病的風(fēng)險(xiǎn)，一定不能忽視。

可樂(lè)對(duì)人體真的有害處

1，可樂(lè)含有咖啡因，長(zhǎng)喝上癮。

2，可樂(lè)含有碳酸，喝多了對(duì)身體不好。因?yàn)槿梭w在弱堿性

時(shí)狀態(tài)最佳。

3，沒(méi)有什么蛋白質(zhì)等，缺乏營(yíng)養(yǎng)。

4，長(zhǎng)喝會(huì)發(fā)胖，因?yàn)樗刑恰?/p>

5,此外，還有以可樂(lè)為代表的碳酸飲料剛開(kāi)始面世時(shí)，因其口感好，產(chǎn)生的氣體能把胃里的熱量帶出來(lái)，給人舒適和興奮的感覺(jué)。喝習(xí)慣后，人們就會(huì)對(duì)碳酸飲料產(chǎn)生一定的依賴性。實(shí)際上，碳酸飲料沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

據(jù)介紹，各類碳酸飲料中的糖分較高，長(zhǎng)期喝容易導(dǎo)致發(fā)胖?？蓸?lè)中含有安鈉咖，與咖啡因同類，同時(shí)還含防腐劑。這些成分對(duì)身體不好，也沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，長(zhǎng)期喝這些飲料肯定會(huì)出問(wèn)題。

專家建議，盡量少喝碳酸飲料，尤其是兒童、婦女以及老人，最好不喝?！捌鋵?shí)中國(guó)最好的飲料就是我們的國(guó)飲———茶，尤其是綠茶。哪怕喝白開(kāi)水，也比喝碳酸飲料強(qiáng)?！?/p>

兒童飲可樂(lè)有害?？蓸?lè)中含有咖啡因，1瓶340克的可樂(lè)型飲料含有咖啡因50～80毫克。有人做過(guò)試驗(yàn)，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，呼吸加快、心動(dòng)過(guò)速、失眠、眼花、耳鳴。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。小兒對(duì)咖啡因較成人更敏感，所以不要給孩子喝可樂(lè)型飲料。

少女喝可樂(lè)謹(jǐn)防骨質(zhì)疏松。研究顯示，汽水會(huì)加速骨質(zhì)流失，尤其愛(ài)喝可樂(lè)的少女，骨折的幾率是不喝汽水者的5倍！

專家指出，可樂(lè)中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸對(duì)骨質(zhì)有害，因?yàn)榱姿釋?duì)鈣的新陳代謝和骨質(zhì)有不利影響。另一方面，喝可樂(lè)的年輕女孩可能是牛奶攝取量不足，使身體缺乏鈣質(zhì)，因而易骨折。

新婚夫婦也要慎喝可樂(lè)。因?yàn)槎鄶?shù)可樂(lè)型飲料中都含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內(nèi)很容易通過(guò)胎盤的吸收進(jìn)入胎兒體內(nèi)，會(huì)危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會(huì)使胎兒造成畸形或先天性疾病。因此，專家們建議，新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們，除了須禁煙酒外，可樂(lè)型飲料也不宜飲用。即使嬰兒出生后，哺乳的母親也不能飲用可樂(lè)型飲料。因?yàn)榭Х纫蛞材茈S乳汁間接進(jìn)入嬰兒體內(nèi)危害嬰兒的健康。

老年人不宜飲可樂(lè)?？蓸?lè)有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含咖啡因的飲料，會(huì)加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，引起骨質(zhì)疏松，容易骨折。

另外，飲含咖啡因的飲料過(guò)多，會(huì)使血脂升高，容易加劇動(dòng)脈硬化。高血脂、高血壓患者多飲，會(huì)加速病情的惡化。對(duì)吸煙者來(lái)講，咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生。為避免上述危害，應(yīng)改變吸煙同時(shí)飲用可樂(lè)的習(xí)慣

近日，記者獲悉，世界知名的軟飲料生產(chǎn)商可口可樂(lè)、百事等公司已于今年1月25日達(dá)成一致協(xié)議，停止在歐洲市場(chǎng)上對(duì)12歲以下兒童進(jìn)行飲料廣告宣傳。

六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）

1、鹽分過(guò)高，含防腐劑、香精（損肝）

2、只有熱量，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)

比如說(shuō)方便面

方便面因?yàn)樗胺奖恪?，所以可以說(shuō)他是大多數(shù)同學(xué)的必備食物，因?yàn)槊婢哂蟹奖恪⑹r(shí)、經(jīng)濟(jì)的特點(diǎn)，已成為廣大消費(fèi)者理想的快餐食品。

早上懶得買早飯泡袋面，晚上臨睡前肚子餓了泡袋面。但方便面危害多多最好少吃。讓我們來(lái)看看它的“結(jié)構(gòu)”。眼下，食品添加劑多達(dá)300余種，它們分別起到色、漂白、調(diào)節(jié)胃口、防止氧化、延長(zhǎng)保存期等多種功能，這些添加劑按規(guī)定都是可以使用的。我們偶爾吃幾餐方面問(wèn)題不大，就很難確保身體健康了。

這里簡(jiǎn)單列舉方便面中的幾種添加劑:

食鹽一包方便面含鹽6克，而我們每天食鹽的攝取量是8克左右，所以，方便面含鹽量明顯偏高，吃鹽過(guò)多易患高血壓，且損害腎臟。

磷酸鹽可以改善方便面的味道。但是，人體攝磷過(guò)多，會(huì)使體內(nèi)的鈣無(wú)法充分利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。

油脂.方便面都用油炸過(guò)，油炸后可減去面中水分，能延長(zhǎng)保存期。但這些油脂經(jīng)過(guò)氧化后變?yōu)椤把趸|(zhì)”，它積存于血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起動(dòng)脈硬功夫化，易導(dǎo)致腦溢血、心臟病、腎病等。

防氧化劑.方便面從制成到消費(fèi)者手中，短的一兩個(gè)月，長(zhǎng)時(shí)達(dá)一兩年，其中添加的防氧化劑和別的化學(xué)藥品已經(jīng)在慢慢地變質(zhì)，對(duì)人全有害無(wú)益。久吃方便面會(huì)帶來(lái)危害.(1)營(yíng)養(yǎng)不全面方便面的主要成分是面粉和油脂，此外調(diào)味包內(nèi)還有些味精、食鹽、油脂、辣椒粉等。有些所謂“好吃看得見(jiàn)”的方便面，再加一上小包干制的蔬菜小顆?；驑O少量的細(xì)小肉末。并不完全具備蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水和纖維素等人體所必需的七種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。方便面經(jīng)過(guò)油炸，原本富含的維生素B被徹底破壞了，方便面基本上只能夠提供人體活動(dòng)所需要的熱量由于方便面只有主食沒(méi)有菜肴，要想吃飽往往需要增加進(jìn)食的數(shù)量。結(jié)果是碳水化合物和脂肪攝入過(guò)多。因此，經(jīng)常以方便面為食，結(jié)果必然造成脂肪量、熱量的長(zhǎng)期過(guò)多攝入，從而導(dǎo)致肥胖，并促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關(guān)的疾病的發(fā)生。同時(shí)，由于其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的長(zhǎng)期缺乏，又會(huì)造成人體營(yíng)養(yǎng)不良，從而又會(huì)導(dǎo)致另外一系列的疾病的發(fā)生如頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，嚴(yán)重者可出現(xiàn)體重下降，肌肉萎縮等營(yíng)養(yǎng)缺乏之表現(xiàn)，其后果是十分嚴(yán)重的。據(jù)有關(guān)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家調(diào)查證實(shí)，在長(zhǎng)期食用方便面的人當(dāng)中，有60%的人營(yíng)養(yǎng)不良，54%的人患有缺鐵性貧血，23%的人感核黃素缺乏癥，16%的人缺鋅，2%的人因缺乏維生素A而患各種眼病。(2)過(guò)氧脂質(zhì)有害健康.方便面中的油質(zhì)一般都加入了抗氧化劑，但它只能減慢氧化速度，推遲酸敗時(shí)間，并不能完全有效地防止酸敗。含油質(zhì)的食品酸敗后會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分，產(chǎn)生過(guò)氧脂質(zhì)，并有哈喇味。長(zhǎng)期過(guò)量的過(guò)氧脂質(zhì)進(jìn)入人體后，對(duì)身體的重要酶系統(tǒng)有一定的破壞作用，還會(huì)促使人早衰。因此，方便面不宜作主餐長(zhǎng)期食用。

方便面最好沖水后把面湯倒掉，再續(xù)上水或湯，以減少鹽分和其他有害物質(zhì)。最好不要把調(diào)味品全部放入，只要放一半。正常成年人每周吃1～2包并無(wú)大礙,但方便面只適于救急，一天最多吃一次，不能天天吃。

康師傅"方便面爆驚人內(nèi)幕衛(wèi)生狀況令人惡心

提起“頂新”國(guó)際集團(tuán)，也許還有許多人不太知道，如果說(shuō)起頂益“康師傅”方便面，幾乎家喻戶曉了。那“好吃看得見(jiàn)”的廣告詞，令多少人難忘，也使“康師傅”方便面的銷量，在大陸占據(jù)了絕對(duì)的市場(chǎng)。然而，還有許多“好吃看不見(jiàn)”的東西，現(xiàn)公之于眾，結(jié)果會(huì)使您瞠目結(jié)舌，也會(huì)令許多吃過(guò)“康師傅”方便面的人們?nèi)珲喸诤怼?/p>

生產(chǎn)一線需要胡蘿卜粒，倉(cāng)庫(kù)已沒(méi)有合格的了，只有一些因受潮而結(jié)塊的，科長(zhǎng)令工人用鐵棍和腳粉碎進(jìn)行使用。當(dāng)時(shí)有位工人提出異議，這樣做對(duì)吃方便面的顧客太不負(fù)責(zé)任了。而那位唐科長(zhǎng)卻厲聲道：“讓你們?cè)趺锤删驮趺锤?，否則回家?！比缓蠊と藗冇描F棍和腳大干特干

“康師傅”的廣告一再聲稱，不摻人工色素和不摻防腐劑實(shí)際情況呢？一九九七年九月，“康師傅”從廣東珠海一廠家，進(jìn)了大約一萬(wàn)四千公斤蝦仁（脫水），這些脫水蝦仁幾乎全部噴上了紅色的人工色素。而檢驗(yàn)一路過(guò)關(guān)，直至全部使用。后來(lái)仍然不斷地進(jìn)過(guò)這類貨物。

在所有“康師傅”的配料中，有一種所謂的“營(yíng)養(yǎng)劑”，它是所有大陸籍員工不知道其真正用途的。而就是這樣的“營(yíng)養(yǎng)劑”，多少人想揭開(kāi)它的謎，卻始終沒(méi)有成功過(guò)。這些雖然不能證明什么，但是，稍有常識(shí)的人們都知道，很多食品如果沒(méi)有防腐劑，那產(chǎn)品的質(zhì)量很快就會(huì)變質(zhì)。

走進(jìn)“康師傅”的生產(chǎn)廠區(qū)，你就發(fā)現(xiàn)墻上貼有鮮明的標(biāo)語(yǔ)：“生產(chǎn)廠區(qū)，禁止拍照、攝影?！眴?wèn)其有關(guān)人員為什么，答曰：商業(yè)生產(chǎn)秘密。真是如此嗎？

調(diào)理廠，前處理車間，是醬包生產(chǎn)的第一道關(guān)。蔥、姜、蒜、牛肉等等，均在這里粉碎。筆者看到，牛肉從冷庫(kù)提出后，直接上了切肉機(jī)，連用水沖一下都沒(méi)有。而牛肉上的污物同其它東西一起被切片，馬上就到下道攪肉程序。當(dāng)問(wèn)到為什么不沖洗一下時(shí)，當(dāng)班組長(zhǎng)竟說(shuō)一班攪那么多肉，沖洗得過(guò)來(lái)嗎？蔥、姜、蒜倒是沖一下，可是小爛蒜并不拾出去，姜的根部還連著泥巴。甚至后面幾筐發(fā)黑的蒜，也被送入攪刀中。當(dāng)問(wèn)道一工人時(shí)，他笑答：“這還是好的呢，如果上夜班就更臟。爛蔥爛蒜是經(jīng)常的事?！边@里看到的只是一個(gè)環(huán)節(jié)，骯臟的一切，使人難以想象得到，它就是那名聲響亮的“康師傅”醬包調(diào)料生產(chǎn)的地方。

一位制面廠的工人秦某講，在面廠工作時(shí)，有一天上夜班，由于勞累過(guò)度，他就暫時(shí)躺在面上休息一下，沒(méi)想到竟被瘋狂的老鼠撕裂了耳朵，至現(xiàn)在傷口還在?？梢?jiàn)面廠的老鼠有多少。也是老鼠的“天堂”，上夜班的時(shí)候，成群結(jié)隊(duì)的老鼠在倉(cāng)庫(kù)里來(lái)回飛跑游戲，它們不斷穿梭于各種精料、粉料之間，被這些肥肥大大的耗子們嚼過(guò)的精料、粉料、蔥片、胡蘿卜粒、牛肉粒、豬肉粒、糖鹽等，又被加工好，裝入方便面中，出售給廣大顧客。

“AZO”車間在一次投胡蘿卜粒的時(shí)候，工人及時(shí)發(fā)現(xiàn)了一只大的和幾只小的死老鼠，才未被投入，否則后果不堪設(shè)想。但是，據(jù)當(dāng)班工人們講，這種情況未被發(fā)現(xiàn)投入料中的多的是。

混大料、混精料車間常人走到這里，你就會(huì)因那嗆人的精料味而受不了。透過(guò)烏煙瘴氣的塵埃，你就會(huì)看到那些捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)卻臟兮兮看不出衣服本色的工人們，正在揮汗如雨地干活。他們的腳下到處是垃圾，一些撒在地上的精料被工人收起，再次投入鍋中混料？身上各種塵物及汗水，在工人的工作中，不斷地撒向和流向混料鍋中。這臟兮兮的一切，怎么能讓人想起那袋裝的粉料包就是“康師傅”粉料包呢？這是千真萬(wàn)確的。一位班長(zhǎng)反映，我們的工作環(huán)境太差，身上衣服臟是沒(méi)有辦法的事，至于精料的質(zhì)量，雖然也有檢驗(yàn)，那不過(guò)是走馬觀花，一切都得依附于科長(zhǎng)的意愿，把產(chǎn)量搞上去。再說(shuō)，吃到顧客嘴里，他們也不會(huì)感覺(jué)有多臟，多少年就這樣下來(lái)了，還沒(méi)有發(fā)生吃死人的事。如果認(rèn)真了，可能我們?cè)缇突丶伊?。那位班長(zhǎng)說(shuō)一句話：有時(shí)活忙，這混料鍋幾個(gè)月也不刷一次。方便面吃起來(lái)挺方便，沒(méi)有想到做起來(lái)也夠方便的。

小料含菌量超標(biāo).“頂益”公司內(nèi)部，有一個(gè)不成文的規(guī)定，來(lái)料不合格的，如果因急使用，可以辦理“特采”，“特采”以后可以使用。而這“特采”的含義，只是某位臺(tái)籍管理人員的一句話，不合格的馬上就可以合格了?！绊斝隆奔瘓F(tuán)下屬有個(gè)“頂芳”公司，專門給“頂益”送蒜粉，每次四至五噸?；?yàn)結(jié)果不合格的就辦理成“特采”，沒(méi)有什么退貨。如果誰(shuí)有什么異議，那就是自討沒(méi)趣。輕者處分，重者回家。在“頂益”，這種違反《食品衛(wèi)生法》的行為，是得到有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的批準(zhǔn)和認(rèn)可的。許多異常評(píng)審單都是經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的簽字后確認(rèn)的。所以一些不合格和待驗(yàn)品投入使用，一些基層領(lǐng)導(dǎo)亦理直氣壯。

九七年年底，白糖斷了料，有關(guān)部門主管卻命令工人，把以前禁止使用已經(jīng)結(jié)塊的綿白糖，用黑臟的鐵錘打碎后繼續(xù)使用。

一九九七年四月八日，“頂益”公司為了應(yīng)付ISO9000認(rèn)證檢查，對(duì)調(diào)理廠進(jìn)行了一次規(guī)模較大的掃除。在生鮮冷藏庫(kù)中，工人們從各種冷凍肉上，掃出鼠糞足有一斤之多。一位科長(zhǎng)建議，被耗子啃過(guò)的牛肉不要再用了，卻被品保部孫巖處長(zhǎng)勒令禁止。那位科長(zhǎng)及另一位處長(zhǎng)據(jù)理力爭(zhēng)，卻被告之再爭(zhēng)下去對(duì)你們沒(méi)有什么好，立刻發(fā)貨繼續(xù)使用，在檢查前必須將這批貨發(fā)完，否則后果自負(fù)。最后，這批被耗子啃過(guò)的牛肉，全部被發(fā)給前處理車間，制成“味美香甜”的醬包料包。

RP車間“康師傅”中華美食方便面，也許許多人都食用過(guò)，看那華麗的外包裝和不菲的價(jià)格，絕對(duì)的是精品?？删褪悄谴蟀呐Ｈ鈮K，在RP車間夜晚存放時(shí)，大群耗子都在上面啃食過(guò)，然后再加溫裝袋，制成成品。有的中華美食醬包根本經(jīng)不起存放，經(jīng)常性不明原因地爆炸。據(jù)RP的庫(kù)管講，RP車間的所有工人均不吃RP袋裝的牛肉。后來(lái)因質(zhì)量問(wèn)題，大批產(chǎn)品積壓，不得不把積壓產(chǎn)品分發(fā)給調(diào)理廠員工。

一九九七年十一月上旬，制面一廠一處長(zhǎng)在巡視車間時(shí)，發(fā)現(xiàn)了大片尿跡在混面機(jī)旁，后仔細(xì)查看竟有尿混面現(xiàn)象。這位處長(zhǎng)下令嚴(yán)查，沒(méi)有想到后來(lái)廠里對(duì)此事不了了之。

調(diào)理廠物管科精料庫(kù).走進(jìn)精料庫(kù)，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)在它碼放的四十五個(gè)品種中，除醬油粉，辣椒紅等七個(gè)品種是桶裝的以外，其它三十多種幾乎全是紙箱包裝的。這些紙箱包裝的精料又分進(jìn)口和國(guó)產(chǎn)的。進(jìn)口的紙箱稍整齊一點(diǎn)，一些國(guó)產(chǎn)的紙箱早已破舊不堪。特別是“頂芳”公司送來(lái)的蒜粉，臟破得不堪入目。當(dāng)問(wèn)到如此衛(wèi)生環(huán)境怎么應(yīng)付檢查時(shí)，一位主管很爽快地答道：“這有什幺，上面一給通知有檢查的，一天時(shí)間就打掃干凈了。

說(shuō)到這里衛(wèi)生太令人惡心時(shí)，一位工人競(jìng)笑了，說(shuō)如果到原物料倉(cāng)庫(kù)去看看，保證你后半輩子不吃“康師傅”方便面。原物料倉(cāng)庫(kù)主要存放蔥片、胡蘿卜粒及椰菜等等。由于這些東西比較輕，包裝箱就比較大，里面還有大的塑料袋包裝。而就是這些大的塑料袋，很多地方都人為地被撕開(kāi)口，用鼻子聞一聞，立即臭味熏人。這里面，人為的破壞程度比精料庫(kù)有過(guò)之而無(wú)不及。這些骯臟的精料、粉料及脫水蔬菜，正在源源不斷地加工成成品，也在源源不斷地投放市場(chǎng)。還真如那位姓劉的工人講，這后半輩子不想再吃“康師傅”方便面了。

七、罐頭類食品（包括魚(yú)肉類和水果類）

1、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性

2、熱量過(guò)多，營(yíng)養(yǎng)成分低

●含有防腐劑。為延長(zhǎng)保存期，罐頭食品在制作過(guò)程中要加入防腐劑（常用的如苯甲酸）。一般而言，罐頭食品所加防腐劑經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)對(duì)人體無(wú)毒害作用，少量短期食用是相對(duì)安全的，但是，經(jīng)常食用對(duì)肝、腎均有損害。

●含有添加劑。罐頭中加入添加劑是為了使食品的味美，在加工過(guò)程中，罐頭中加入的添加劑包括香料、色素、人工調(diào)味劑等，對(duì)小兒有害。

●損失維生素。罐頭加工后損失維生素C大約有10％-60％，維生素B1損失20％-80％，維生素B2與維生素PP損失不到10％，泛酸損失20％-30％，維生素A損失15％-20％。

因此，目前市場(chǎng)上的罐頭類食品，在營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生方面都存在一定的缺陷，不能代替新鮮的蔬菜和水果，兒童不適合大量吃罐頭。

八、話梅蜜餞類食品（果脯）

1、含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）

2、鹽分過(guò)高，含防腐劑、香精（損肝）

果脯、話梅和蜜餞類食物含有亞硝酸鹽，在人體內(nèi)可結(jié)合胺形成潛在的致癌物質(zhì)亞硝酸胺；含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器；含有較高鹽分可能導(dǎo)致血壓升高和腎臟負(fù)擔(dān)加重。

九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）

1、含奶油極易引起肥胖

2、含糖量過(guò)高影響正餐

如果吃雪糕吃多了的話，還會(huì)對(duì)胃不好。一次性吃幾根或幾盒那么會(huì)影響人體內(nèi)部運(yùn)動(dòng)的流程，引起拉肚子……

十、燒烤類食品

1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質(zhì)之首）

2、1只烤雞腿＝20支煙毒性

3、導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性（加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)）

日前，世界衛(wèi)生組織經(jīng)過(guò)3年的研究，日前評(píng)選并公布了六種最健康食品和十大垃圾食品，稱吃燒烤等同吸煙毒性。

美國(guó)一家研究中心的報(bào)告說(shuō)，吃一個(gè)烤雞腿就等同于吸60支煙的毒性。世衛(wèi)組織稱吃燒烤危害等同吸煙1只烤雞腿=60支香煙

美國(guó)一家研究中心的報(bào)告稱，常吃燒烤的女性，患乳腺癌的危險(xiǎn)性要比不愛(ài)吃燒烤食品的女性高出2倍。專家解釋說(shuō)，由于肉直接在高溫下進(jìn)行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再與肉里蛋白質(zhì)結(jié)合，就會(huì)產(chǎn)生一種叫苯并芘的致癌物質(zhì)。人們?nèi)绻?jīng)常食用被苯并芘污染的燒烤食品，致癌物質(zhì)會(huì)在體內(nèi)蓄積，有誘發(fā)胃癌、腸癌的危險(xiǎn)。

對(duì)于燒烤食品的“毒性”，北京朝陽(yáng)醫(yī)院職業(yè)病與中毒醫(yī)學(xué)科主任郝鳳桐向記者分析說(shuō)，因?yàn)檫@類食物所含的脂肪高、熱量高，而高血壓、糖尿病、心血管疾病等“現(xiàn)代病”與之有很大關(guān)系。油在高溫作用下會(huì)產(chǎn)生化學(xué)結(jié)構(gòu)的改變，可能對(duì)人的健康有不利影響。

據(jù)了解，由于肉直接在高溫下進(jìn)行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再與肉里蛋白質(zhì)結(jié)合，就會(huì)產(chǎn)生一種叫苯并芘的致癌物質(zhì)。

誘發(fā)胃癌、腸癌

專家解釋說(shuō)，人們?nèi)绻?jīng)常食用被苯并芘污染的燒烤食品，致癌物質(zhì)會(huì)在體內(nèi)蓄積，有誘發(fā)胃癌、腸癌的危險(xiǎn)。

同時(shí)，燒烤食物中還存在另一種致癌物質(zhì)——亞硝胺。亞硝胺的產(chǎn)生源于肉串烤制前的腌制環(huán)節(jié)，如果腌制時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就容易產(chǎn)生亞硝胺。

影響青少年視力

此外，據(jù)近年美國(guó)一項(xiàng)權(quán)威研究結(jié)果顯示，食用過(guò)多的燒煮熏烤太過(guò)的肉食將受到寄生蟲(chóng)等疾病的威脅，甚至嚴(yán)重影響青少年的視力，造成眼睛近視。

油炸也有危害

除了燒烤食品，經(jīng)過(guò)多次使用的高溫植物油、油炸過(guò)火的食品都會(huì)產(chǎn)生苯并芘。今天上午，本市的營(yíng)養(yǎng)專家發(fā)出警告，油炸食品對(duì)身體健康的危害不容忽視。

據(jù)北京醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主管營(yíng)養(yǎng)師楊子艷大夫介紹，醫(yī)生之所以不提倡食用油炸食品，主要是因?yàn)橛驮诟邷刈饔孟聲?huì)分解出一種叫做丙烯酰胺的物質(zhì)，丙烯酰胺是富含碳水化合物的食品經(jīng)過(guò)高溫煎炸后所產(chǎn)生的，它可以誘發(fā)良性或惡性腫瘤。同時(shí)，人體攝入的油過(guò)多，容易發(fā)胖，從而導(dǎo)致高血壓、糖尿病、心血管等疾病。

燒烤食物的危害主要有以下幾個(gè)方面：

1．減少了蛋白質(zhì)的利用率：肉類在烤爐上燒烤，維生素和氨基酸遭到破壞，蛋白質(zhì)發(fā)生變性，嚴(yán)重影響這些營(yíng)養(yǎng)的攝入。

2．隱藏著致癌物質(zhì)：肉類中的核酸在“梅拉德”反應(yīng)中，與大多數(shù)氨基酸在加熱分解時(shí)產(chǎn)生基因突變物質(zhì)，這些基因突變物質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。

3．容易感染寄生蟲(chóng)：燒烤食物外焦里嫩，有的肉里面還沒(méi)有熟透，若是不合格的肉，食者可能會(huì)感染上寄生蟲(chóng)，埋下隱患。

經(jīng)過(guò)燒烤，食物的性質(zhì)偏向燥熱，加之孜然、胡椒、辣椒等調(diào)味品都屬于熱性食材，很是辛辣刺激，會(huì)大大刺激胃腸道蠕動(dòng)及消化液的分泌，有可能損傷消化道黏膜，還會(huì)影響體質(zhì)的平衡。