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轉(zhuǎn)眼間,本學(xué)期開(kāi)始進(jìn)入期末,學(xué)期測(cè)試也將隨之而來(lái),其實(shí),測(cè)試不僅是對(duì)本學(xué)期學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn),還為孩子提供了一個(gè)系統(tǒng)梳理、鞏固提高的機(jī)會(huì)。合理的期末備考,能讓孩子在實(shí)踐中收獲許多有效的學(xué)習(xí)方法,提高自主學(xué)習(xí)能力。那么,孩子應(yīng)該如何高效備考,以達(dá)到自己理想的目標(biāo)呢?
來(lái)自全國(guó)各地的老師分享了許多有用的期末復(fù)習(xí)小妙招,快來(lái)看看吧~
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有策略,更有技巧
01四個(gè)“一”做好復(fù)習(xí)
選定一個(gè)目標(biāo)。我要進(jìn)步多少分?我要超越誰(shuí)?選擇一個(gè)合適的目標(biāo),比如能夠達(dá)到且稍高一點(diǎn)的分?jǐn)?shù)值作為努力的方向,用積極的心態(tài)面對(duì)期末復(fù)習(xí)。
列好一個(gè)計(jì)劃。每個(gè)科目有幾個(gè)章節(jié)?哪些是重點(diǎn)?哪些科目能最快提高?每天復(fù)習(xí)多少?哪些零碎時(shí)間可用?思考過(guò)后列好自己的專屬計(jì)劃,對(duì)照?qǐng)?zhí)行。
尋找一個(gè)伙伴。復(fù)習(xí)是一場(chǎng)長(zhǎng)跑,在奔跑過(guò)程中,你可能會(huì)泄氣、會(huì)疲憊、會(huì)停滯,因此,一個(gè)靠譜的伙伴尤為重要,你們可以彼此鼓勵(lì),共同進(jìn)步。
擁有一份堅(jiān)持??荚嚥粌H僅是智力的競(jìng)爭(zhēng),更是行動(dòng)的較量。誰(shuí)能夠多背多記,多思多問(wèn),那么誰(shuí)就會(huì)取得最后的成功。
(廣東省深圳布心中學(xué)向小群)
02三“有”復(fù)習(xí)錦囊
復(fù)習(xí)有度。心理學(xué)研究表明,復(fù)習(xí)程度達(dá)到150%的飽和度是最好的,而題海戰(zhàn)術(shù)會(huì)讓自己產(chǎn)生倦怠感。
復(fù)習(xí)有法。抓住起床后和睡覺(jué)前的時(shí)間,在腦海中復(fù)習(xí)最難記的內(nèi)容,效果最好。
復(fù)習(xí)有隙。期末階段要張弛有度,用適當(dāng)方式放松自己心情,可以每天抽30分鐘慢跑、跳繩、打球等,同時(shí)注意保證睡眠時(shí)間。
(浙江省紹興市柯橋?qū)嶒?yàn)小學(xué)朱彥妮)
03三步走,讓期末復(fù)習(xí)更高效
1.做好計(jì)劃,有條不紊。指導(dǎo)學(xué)生們根據(jù)自身學(xué)習(xí)情況,制定出符合實(shí)際的復(fù)習(xí)計(jì)劃,從而緩解學(xué)生忙亂煩躁的情緒,提升復(fù)習(xí)效率。
2.放松心情,游戲助力。期末快節(jié)奏的復(fù)習(xí)往往會(huì)加重學(xué)生的心理壓力,老師可以在課上抽出一定時(shí)間和學(xué)生一起做與科目知識(shí)相關(guān)的小游戲,既提升復(fù)習(xí)效率,又為學(xué)生進(jìn)行心理解壓。
3.聯(lián)合家長(zhǎng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。充沛的體力能帶來(lái)充沛的腦力,老師需要聯(lián)合家長(zhǎng),讓家長(zhǎng)成為學(xué)生的“能量補(bǔ)給站”,給學(xué)生們輸送兩種“營(yíng)養(yǎng)”:第一種是美味健康的餐飯,第二種是關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)。
(江蘇省太倉(cāng)市沙溪第一中學(xué)陳玲)
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04期末復(fù)習(xí)四部曲
靜能生慧。用平和的心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí),克服浮躁情緒。
作息規(guī)律。復(fù)習(xí)時(shí)要延續(xù)正常的作息時(shí)間,該學(xué)就學(xué),該玩就玩,讓學(xué)習(xí)生活更加規(guī)律,保證時(shí)間節(jié)奏既緊張又活潑。
精益求精。復(fù)習(xí)重在方法掌握,要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)從練習(xí)中找到規(guī)律,讓學(xué)習(xí)更加高效。靈活使用各種復(fù)習(xí)妙招,如:糾錯(cuò)本、利用雙色筆來(lái)提醒重點(diǎn)知識(shí)、學(xué)會(huì)用符號(hào)來(lái)標(biāo)識(shí)、每日回顧總結(jié)、各學(xué)科穿插復(fù)習(xí)等等。
見(jiàn)賢思齊。樹(shù)立復(fù)習(xí)榜樣,用榜樣的力量來(lái)鼓舞自己。復(fù)習(xí)中時(shí)常想想內(nèi)心的目標(biāo),激發(fā)起向前沖刺的斗志。
(甘肅省金昌市第八小學(xué)李艷)
05查漏補(bǔ)缺,有條不紊
補(bǔ)齊學(xué)習(xí)短板。平時(shí)要重視對(duì)每次作業(yè)、試卷中的錯(cuò)題進(jìn)行分類整理和診斷分析,查出錯(cuò)誤的原因,并寫出正確、完整的解答過(guò)程。期末復(fù)習(xí)時(shí),平時(shí)正確率高的題目,可以用少量的時(shí)間復(fù)習(xí),大部分時(shí)間要用來(lái)加強(qiáng)對(duì)錯(cuò)題題型的針對(duì)性訓(xùn)練,直到能夠熟練正確解答,并能做到舉一反三。
繪制思維導(dǎo)圖。數(shù)學(xué)知識(shí)有其內(nèi)在的系統(tǒng)性、邏輯性,復(fù)習(xí)時(shí)要遵循各單元知識(shí)的內(nèi)在結(jié)構(gòu)特點(diǎn),進(jìn)行合理的分類與整理,從宏觀上把握各單元知識(shí)的重點(diǎn)與難點(diǎn)。建議在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上繪制各單元的思維導(dǎo)圖,然后打開(kāi)課本,逐一比較,檢查是否遺漏了重要的知識(shí)點(diǎn),遺漏的部分可能就是薄弱環(huán)節(jié),需要加強(qiáng)復(fù)習(xí)。
(安徽省蕪湖市灣沚實(shí)驗(yàn)學(xué)校崔小萍)
06縱橫交錯(cuò),大小合一
“縱橫交錯(cuò)”的知識(shí)框架。所謂“縱向”,可以由易到難,也可以由第一單元到第八單元,還可以是一個(gè)知識(shí)專項(xiàng)。所謂“橫向”,是由某個(gè)知識(shí)點(diǎn)延展開(kāi)的相關(guān)知識(shí)鏈接。“縱向”一梳理,“橫向”一盤點(diǎn),所學(xué)的知識(shí)就連綴起來(lái)。
“大小合一”的雙重滋養(yǎng)。你必須跟隨老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏,吃好老師“大灶”上提供的伙食。但老師的復(fù)習(xí)是針對(duì)全班孩子的,開(kāi)好自己的“小灶”也十分重要,要針對(duì)自己的“胃口”加減量,鞏固提高。
(江蘇南通通州區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)張曉延)
07思維導(dǎo)圖,扎實(shí)掌握
復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該做到:只要復(fù)習(xí)過(guò)的都要掌握,而不是一味追求刷題量。除了白天在校認(rèn)真上課以外,學(xué)生可以用思維導(dǎo)圖的方式復(fù)習(xí)薄弱科目,進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。
首先翻開(kāi)目錄、選定單元,寫下單元主題詞,用結(jié)構(gòu)圖逐層增加要點(diǎn)。思維導(dǎo)圖既能幫助學(xué)生梳理思路,又能幫助他們掌握要點(diǎn),可謂一舉兩得。
(江蘇省昆山市玉山鎮(zhèn)振華實(shí)驗(yàn)小學(xué)張勻)
08使用“番茄時(shí)間法”,實(shí)現(xiàn)高效復(fù)習(xí)
每到期末,學(xué)生的作業(yè)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于平時(shí),因此容易造成晚上熬夜寫作業(yè)和復(fù)習(xí),影響第二天上課的情況。因此,我會(huì)指導(dǎo)學(xué)生使用番茄時(shí)間法,實(shí)現(xiàn)高效復(fù)習(xí)。
所謂的“番茄時(shí)間法”是指學(xué)生每復(fù)習(xí)20分鐘,休息5分鐘。由于一天在校上課,學(xué)生的大腦本來(lái)就已經(jīng)很疲倦。采用“番茄時(shí)間法”可以幫助學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)高度集中注意力,然后進(jìn)行5分鐘的放松,如此循環(huán)往復(fù),可以避免昏昏欲睡,提高復(fù)習(xí)效率。
(江蘇省昆山市花橋中學(xué)周春紅)
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科學(xué)復(fù)習(xí),注重積累
09正確復(fù)習(xí),功在平時(shí)
全心投入。在固定的時(shí)間內(nèi)記憶一定的內(nèi)容;在理解的基礎(chǔ)上復(fù)習(xí),記得更牢固。
及時(shí)復(fù)習(xí)。最好能夠做到每天晚上進(jìn)行一次過(guò)濾復(fù)習(xí)。
經(jīng)常復(fù)習(xí)。定期復(fù)習(xí)前段時(shí)間學(xué)習(xí)的內(nèi)容,養(yǎng)成好習(xí)慣,避免考前突擊。
系統(tǒng)復(fù)習(xí)。比如對(duì)語(yǔ)文的字、詞、句進(jìn)行單元整理歸類,將所學(xué)的知識(shí)條理化,記憶會(huì)更加清晰。
(云浮市新興縣太平鎮(zhèn)三根榕小學(xué)陳偉英)
10杜絕題海,科學(xué)備考
以本為本,杜絕題海。不要用大量的課外題代替必要的知識(shí)整理,更不能偏離書(shū)本,另搞一套。
正確定位,立足現(xiàn)實(shí)。孩子自己的學(xué)習(xí)狀況,自己是最清楚的,不要不切實(shí)際地提高成績(jī)期待。
合理安排,勞逸結(jié)合。各門學(xué)科面臨復(fù)習(xí)迎考,需要合理配置時(shí)間、科學(xué)安排,不可打疲勞戰(zhàn)。
(江蘇省南通師范學(xué)校第一附屬小學(xué)俞海軍)
11梳理、鞏固、練習(xí)
知識(shí)樹(shù)梳理知識(shí)。復(fù)習(xí)要有效,梳理少不了??梢越柚季S導(dǎo)圖、知識(shí)樹(shù)等圖示工具把每個(gè)單元的知識(shí)進(jìn)行分類梳理和歸納。
A4紙鞏固記憶。復(fù)習(xí)每一章時(shí),我會(huì)引導(dǎo)學(xué)生自主復(fù)習(xí)半節(jié)課,然后利用剩下的半節(jié)課讓每位學(xué)生把記憶的關(guān)鍵詞或重點(diǎn)內(nèi)容寫在一張A4紙上,速記速寫,快速回憶所學(xué)的知識(shí)內(nèi)容。
錯(cuò)題本復(fù)現(xiàn)一練。由于遺忘曲線,學(xué)生容易在期末階段記錯(cuò)忘對(duì),因此有必要把錯(cuò)題本拿出來(lái)練一遍,達(dá)到鞏固加深印象的效果,從而保證錯(cuò)題不錯(cuò),活學(xué)活用。
(江蘇省徐州市光榮巷小學(xué)陳俊竹)
12歸納總結(jié),迎難而上
勤于總結(jié),善于歸納。復(fù)習(xí)期間,可以仔細(xì)看一看平時(shí)記錄的錯(cuò)題本,總結(jié)出一些自己的易錯(cuò)題,歸納一些自己掌握得不太好的知識(shí)點(diǎn),利用考前最后幾天再進(jìn)行集中理解和記憶。
克服薄弱,迎難而上。復(fù)習(xí)時(shí)間緊、任務(wù)重,自己做練習(xí)時(shí),選擇自己比較薄弱的科目或者知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行鞏固,克服自己的薄弱環(huán)節(jié),讓自己更有信心地面對(duì)考試。
(江蘇省昆山高新區(qū)漢浦中學(xué)俞艷君)
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13重視基礎(chǔ),鞏固地基
在日常測(cè)試中,我們不難發(fā)現(xiàn),除去特別難的題目,學(xué)生的失分大多還是因?yàn)榛A(chǔ)不牢。
因此,在復(fù)習(xí)階段,我想提醒學(xué)生務(wù)必重視基礎(chǔ)知識(shí),查漏補(bǔ)缺,找出自己的知識(shí)盲區(qū),避免將重心放在偏題難題上,因小失大。
(江蘇省昆山市婁江實(shí)驗(yàn)學(xué)校方莼)
14本本在手,用好用實(shí)
用好筆記本。平時(shí)課前課后整理的筆記積少成多,到期末已經(jīng)是滿滿當(dāng)當(dāng)一本??记皬?fù)習(xí)時(shí),我們可以抽時(shí)間好好看看筆記本,“溫故而知新”。
用好錯(cuò)題本。平時(shí)我們要養(yǎng)成整理錯(cuò)題的好習(xí)慣,到了復(fù)習(xí)階段就可以拿出來(lái)“對(duì)癥下藥”,挑選一些經(jīng)典的錯(cuò)題練一練,鞏固知識(shí)點(diǎn)。
用好任務(wù)本。中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較繁重,臨近考試時(shí),記得用自己的任務(wù)本及時(shí)記錄下包括時(shí)間安排、各科任務(wù)等,合理計(jì)劃和實(shí)施,這樣才能做到有條不紊。
(江蘇省常熟外國(guó)語(yǔ)學(xué)校嵇怡)
15把復(fù)習(xí)看作“中場(chǎng)指導(dǎo)”
我們不要簡(jiǎn)單、機(jī)械地將復(fù)習(xí)的過(guò)程變成一味的刷題再刷題,而應(yīng)視復(fù)習(xí)為漫漫學(xué)習(xí)之旅中的“中場(chǎng)指導(dǎo)”。
首先,帶領(lǐng)學(xué)生梳理收獲:一個(gè)學(xué)期后,吸納了哪些知識(shí),提升了哪些能力。這樣會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生埋頭耕耘后的習(xí)得感、愉悅感,萌發(fā)出繼續(xù)求索的興趣和信心。
其次,幫助學(xué)生排查漏洞:找到仍然沒(méi)有把握的重點(diǎn),或是之前頻繁失誤的難點(diǎn),而后有針對(duì)性地練習(xí)、反饋、評(píng)點(diǎn),在有限的時(shí)間里為學(xué)生增添一分底氣、幾分從容。
(江蘇省南通市通州區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)邱軼先)
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調(diào)整心態(tài),迎接期末
16整理行囊再出發(fā)
整理生活松弛有度。即將迎來(lái)考試,馬上又是假期,一緊一松皆是生活。讓自己保持健康、規(guī)律的生活方式,關(guān)注自己的作息時(shí)間,保證充分的睡眠、營(yíng)養(yǎng)攝入,學(xué)會(huì)做自己生活的小主人。
整理知識(shí)做好復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)就像一場(chǎng)旅行,總是介于出發(fā)與抵達(dá)之間。期末考試只是一次階段性考試,重點(diǎn)是整理一個(gè)學(xué)期的知識(shí)點(diǎn),可通過(guò)思維導(dǎo)圖、錯(cuò)題集等工具,建構(gòu)知識(shí)網(wǎng)絡(luò),查漏補(bǔ)缺。
整理心情積極備考。制定合理的備考目標(biāo),看重過(guò)程,弱化結(jié)果,保持愉悅的心情。可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、寫日記、適度運(yùn)動(dòng)等方式,建設(shè)積極的心理狀態(tài)。
(浙江省溫州華僑職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校戴文生)
17信心百倍做好期末復(fù)習(xí)
一封專屬信件。臨近期末,我會(huì)結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況,為每位學(xué)生制定合理的復(fù)習(xí)規(guī)劃,裝在信封里交給學(xué)生,讓學(xué)生明確應(yīng)該怎樣更好地復(fù)習(xí)。
百分關(guān)注學(xué)生。考試前,要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生復(fù)習(xí)備考的情況,實(shí)時(shí)點(diǎn)評(píng)鼓勵(lì),引導(dǎo)學(xué)生合理利用時(shí)間。
(陜西省寶雞高新第一中學(xué)秦超)
18美麗心情,面對(duì)期末更樂(lè)觀
面臨期末,學(xué)生身上有不小的壓力,我們需要主動(dòng)出擊,疏導(dǎo)學(xué)生的焦慮情緒。要用放大鏡捕捉學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步,尤其增加對(duì)落后學(xué)生的關(guān)注。
課前一支歌??梢院蛯W(xué)生一起唱一些勵(lì)志歌曲,讓學(xué)生有更積極的心態(tài)復(fù)習(xí)備考,如《隱形的翅膀》《我相信》等。
課間減壓小游戲。選擇一些在座位上就可以玩的小游戲,如“坐坐站站”考反應(yīng)速度,調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒。
(江蘇省昆山市玉山鎮(zhèn)同心小學(xué)楊雪瑤)
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高效復(fù)習(xí),運(yùn)籌帷幄
有人說(shuō),考場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)。孩子們的考前復(fù)習(xí),也是至關(guān)重要的一場(chǎng)戰(zhàn)役??v觀我國(guó)歷代兵法,古人以其智慧給我們留下了豐富的軍事文化遺產(chǎn),也給我們提供了很多可以借鑒的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
張弛有度,不打疲勞戰(zhàn)
身體是革命的本錢。在緊張的復(fù)習(xí)階段,孩子們的壓力不言而喻,此時(shí)更需要合理規(guī)律的生活作息來(lái)給健康保駕護(hù)航。
凡事過(guò)猶不及,大腦和身體也需要休息。周末在家,孩子們也不要一味埋頭復(fù)習(xí),要適時(shí)地起身遠(yuǎn)眺,保護(hù)視力。疲憊或狀態(tài)不好時(shí),就停下來(lái)休息一下,或做些運(yùn)動(dòng),讓大腦“換個(gè)頻道”。每天應(yīng)保證充足的睡眠,不熬夜復(fù)習(xí)。該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí),該休息時(shí)休息,有張有弛,學(xué)習(xí)的效率更高。
除了休息,飲食也同樣重要。三餐時(shí)間要規(guī)律,飲食搭配要均衡。尤其是處在發(fā)育期的孩子們,更要注重各種營(yíng)養(yǎng)的攝入。當(dāng)孩子感到疲勞時(shí),可以吃些花生、杏仁、腰果、胡桃等。當(dāng)孩子消耗大、消化弱、食欲不佳時(shí),可以吃些清淡可口的飯菜或消熱健脾的食物,補(bǔ)充身體的消耗,提高復(fù)習(xí)效率。
精準(zhǔn)定位,不打題海戰(zhàn)
辛棄疾在《美芹十論》中提道:“用兵之道,無(wú)所不備則有所必分,知所必守則不必皆備。”意思是說(shuō),用兵作戰(zhàn)的法則,如果處處設(shè)防,那么兵力就必然分散;如果知道必定要設(shè)防的地方,就不一定要處處防備。
期末復(fù)習(xí)也是如此。孩子們的時(shí)間和精力都有限,復(fù)習(xí)時(shí)面面俱到是不可能的。如果想要通過(guò)“題海戰(zhàn)”來(lái)提分,那么精力必定分散,時(shí)間也是不夠用的。結(jié)果“題海戰(zhàn)”耗費(fèi)了大量的精力,卻收效甚微。
因此,期末復(fù)習(xí)不建議盲目刷題。我們應(yīng)重點(diǎn)設(shè)防,精準(zhǔn)復(fù)習(xí),主攻課本上的基礎(chǔ)知識(shí)和重難點(diǎn),吃透各考點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)。一味地追求難題,也同樣不可取,應(yīng)該將自己做過(guò)的錯(cuò)題進(jìn)行整理分析,根據(jù)自身的實(shí)際情況,有針對(duì)性地去練習(xí),夯實(shí)基礎(chǔ),適當(dāng)拓展。
泰然處之,打好心理戰(zhàn)
復(fù)習(xí)迎考如同行軍打仗,除了做好充分的物質(zhì)準(zhǔn)備,還有很重要的一點(diǎn)——治心。正如《孫子兵法》所說(shuō),“以治待亂,以靜待嘩,此治心者也?!?/p>
“治心”最重要的是穩(wěn)定心態(tài)??忌诳记靶桁o下心來(lái),克服緊張心理,不急不躁,每天按照自己的節(jié)奏和既定計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí),不受身邊其他人的干擾,這樣才能以自己最好的狀態(tài)去迎接考試。
當(dāng)然,我們對(duì)自己也要有一個(gè)合理的期待值,不要期望過(guò)高,導(dǎo)致情緒崩潰。期末考試只是對(duì)這段時(shí)間學(xué)習(xí)情況的一個(gè)階段性評(píng)估,不必患得患失,只需以平常心待之,正常發(fā)揮即可。
所謂,功夫在平時(shí),考試靠的是平時(shí)的努力,非一朝一夕之功。只要大家平時(shí)認(rèn)真對(duì)待,不懂就問(wèn),及時(shí)掃清學(xué)習(xí)路上的“攔路虎”,精準(zhǔn)復(fù)習(xí),查漏補(bǔ)缺,考前靜心,調(diào)整心態(tài),必將勝人一籌。預(yù)祝所有的考生們,都能高效復(fù)習(xí),輕松迎考!
(江蘇省昆山國(guó)際學(xué)校小學(xué)部戚文霞)
作為教師,我們都希望學(xué)生在備戰(zhàn)考試時(shí)全力以赴、不留遺憾。平和的心態(tài)、正確的方法、勤奮的精神缺一不可。同時(shí)老師和家長(zhǎng)都要意識(shí)到,一次考試不足以決定人生,如果孩子發(fā)揮不理想,要鼓勵(lì)他們看到自己的進(jìn)步,繼續(xù)努力,遇見(jiàn)更美好的自己。
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