金槍魚包裝紙 金槍魚怎么解凍最好

金槍魚怎么解凍最好

1，首選冷藏解凍，提前放入冷藏室解凍，這樣水分流失最少，要裹上保鮮膜，防止表面風干，但這種方法耗時較長，需要提前放入冷藏室

2，其次流水解凍，最好是密封袋抽真空，至少用保鮮膜包裹套上保鮮袋，放在自來水下沖，冷水流動解凍，水分流失少，解凍時間快，但是浪費水資源

3，在者冷水浸泡解凍，抽真空，或者用食品保鮮袋密封，或者保鮮膜包裹，放入冷水中浸泡，加入適量食鹽，加快解凍

4，最后常溫解凍，抽真空，或者用食品保鮮袋密封，或者保鮮膜包裹，放在常溫下解凍，這種方法處理簡單，但耗時較長，大塊魚肉容易表面魚肉溫度達到常溫，內部還未解凍，表面魚肉長時間可能不新鮮

注意：金槍魚一般生吃或者煎至半熟，所以在解凍過程中，一定要密封，以免造成污染

金槍魚罐頭做法

自制油浸金槍魚罐頭的做法詳細步驟

第1步

超低溫金槍魚解凍解凍方法推薦溫鹽水法或者冷藏室法時間都偏長但是解凍后魚肉質量有保證具體解凍方法自行百度我用的溫鹽水法解凍以后取出需要做罐頭的魚切2~3cm厚的片表面抹鹽稍按摩腌10分鐘后用廚房紙擦干表面切成3cm左右見方的小塊隨便切反正最后也要弄碎不過千萬別切太碎?。。ㄟ@是香煎金槍魚柳的配圖大家不要被迷惑）

切好的魚肉和配料放隔水燉盅里約500g魚肉6~8瓣大蒜干迷迭香3~5g或者鮮迷迭香兩小支香葉4~5片整粒黑胡椒10~15粒白葡萄酒30-40ml再倒入橄欖油基本沒過魚肉隔水燉30分鐘用筷子攪動松解粘到一起的魚塊再隔水燉20分鐘魚肉變白收緊即可自然放涼裝進燙過的密封罐或者真空密封袋里罐罐用保鮮膜封口

第2步

橄欖油浸泡冰箱保存一個月吃完哦！??！如果魚肉量不夠配料可以酌情減少喜歡吃什么口味多一些配料成分自己DIY吧！可以作為下酒小菜直接吃，制作沙拉三明治飯團時用勺把魚塊碾碎放丘比紅瓶沙拉醬拌勻即可。

冰凍金槍魚怎么吃

用料：超低溫冰鮮金槍魚一塊，日式醬油適量，辣根適量。

做法：

1、零下60度超低溫金槍魚一塊，剪開外包裝，常溫解凍，解凍到到能切厚片的時候。流動水沖洗整塊金槍魚。用廚房紙吸干水份，一定要仔細洗干水份。

2、把魚筋切段，一定要切厚片，大約0.6cm厚片，吃起來口感才有嚼勁。

3、金槍魚解凍到能切動的時候，切厚片，裝盤，此時金槍魚片帶冰茬的感覺。坐等，靜等解凍。

4、解凍到金槍魚表面出一層油的時候，此時發(fā)現(xiàn)金槍魚的顏色最艷麗，搭配辣根，開吃，入口即化的嫩。

如何自制金槍魚壽司

用料：超低溫冰鮮金槍魚一塊，日式醬油適量，辣根適量。

做法：

1、零下60度超低溫金槍魚一塊，剪開外包裝，常溫解凍，解凍到到能切厚片的時候。流動水沖洗整塊金槍魚。用廚房紙吸干水份，一定要仔細洗干水份。

2、把魚筋切段，一定要切厚片，大約0.6cm厚片，吃起來口感才有嚼勁。

3、金槍魚解凍到能切動的時候，切厚片，裝盤，此時金槍魚片帶冰茬的感覺。坐等，靜等解凍。

4、解凍到金槍魚表面出一層油的時候，此時發(fā)現(xiàn)金槍魚的顏色最艷麗，搭配辣根，開吃，入口即化的嫩。

金槍魚怎么燒

1.要制作金槍魚的菜肴，首先要看看金槍魚各個部位如何。相對來說金槍魚最肥美的部位就是魚腩，也就是魚肚子。我們現(xiàn)在一般吃到的，都是赤身，也就是魚背。效果及口感也算上乘了。

2.想要紅燒金槍魚的話，主材要準備金槍魚段，除此之外，輔料有食用油、白酒、料酒、淀粉、生抽、砂糖、番茄醬、鹽及其他輔菜?？傊筛鶕?jù)個人喜好而定。

3.將金槍魚段浸泡于溫水中清洗干凈，而后撈出瀝干水分。再用淀粉加水調成稀面糊，其中加以白酒調和，再將金槍魚段置于其中掛糊。

4.之后，開火做鍋，倒入食用油，油溫升至七八成熱時，有煙冒起，再把掛好糊的金槍魚段放入鍋中。炸至兩面金黃色，表面有小泡時撈出瀝干油分。放入盤中，同時鍋中留有底油。

5.再將番茄汁中加入料酒、生抽、砂糖、淀粉、鹽等輔料，用水調和成碗汁。而后將鍋中底油燒熱，將碗汁倒入，快速翻炒至粘稠狀取出，澆在金槍魚段上。也可再加一些輔菜已增加品相。

6.金槍魚的做法有很多，在這里提到的不過是滄海一粟。希望大家共同討論，交流經(jīng)驗。搜集最美味的做法。



金槍魚有什么營養(yǎng)價值呢

1、金槍魚體內含有豐富的蛋白質，是一種高蛋白食品。

2、金槍魚體內雖然含有脂肪，但含量極低。

3、金槍魚體內含有大量的維生素D，以及Ca、P和Fe等人體所必須的微量礦物質。

4、金槍魚含有大量的脂肪酸，其中大部分不飽和脂肪酸，其中中腹部含豐富的DHA、魚背含有大量的EPA。腹部含有的DHA比例相較于其他的魚類高出許多，是健腦的極好補品。

5、金槍魚體內含有大量肌紅蛋白和細胞色素。

space



吃金槍魚有什么好處呢

1、強筋骨

金槍魚能補虛壯陽、除風濕、強筋骨、調節(jié)血糖，對性功能減退、糖尿病、虛勞陽痿、風濕痹痛、筋骨軟弱等癥均有防治之效。

2、補充鈣質

金槍魚的肉屬高鈣食物，經(jīng)常食用有助于牙齒和骨骼的健康。

3、促進大腦發(fā)育

金槍魚含有豐富的酪胺酸，能幫助生產(chǎn)大腦的神經(jīng)遞質，使人注意力集中，思維活躍。金槍魚的魚眼中含有二十二碳六烯酸，該物質具有促進兒童大腦發(fā)育、延緩老人記憶衰退的作用。

4、降低膽固醇

金槍魚含有大量肌紅蛋白和細胞色素等，脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，具有降低血壓和膽固醇的功效，是防治心血管疾病的理想食物。

5、美容減肥

金槍魚肉低脂肪、低熱量，還有優(yōu)質的蛋白質和其他營養(yǎng)素，食用金槍魚食品，不但可以保持苗條的身材，而且可以平衡身體所需要的營養(yǎng)，是現(xiàn)代女性輕松減肥的理想選擇。

6、保護肝臟，強化肝臟功能

現(xiàn)代人因緊張的生活節(jié)奏、巨大的工作壓力、過度疲勞造成的一系列肝病發(fā)病率日漸提高。金槍魚中含有豐富的DHA、EPA、牛黃酸，能減少血份中的脂肪，利于肝細胞再生。經(jīng)常食用金槍魚食品，能夠保護肝臟，提高肝臟的排泄功能，降低肝臟發(fā)病率。

7、預防貧血

鐵是人體內不可缺少的一種元素，金槍魚的血合中含有豐富的鐵分和維生素B12，易被人體吸收。經(jīng)常食用，能補充鐵分，預防貧血，并能作為貧血的輔助治療食品。

space



金槍魚有什么食用禁忌嗎

肝硬化病人忌食金槍魚。金槍魚中含有大量的20碳5烯酸，該物質會使肝硬化患者病情惡化，孕婦不宜食用。金槍魚含汞，會損害胎兒發(fā)育。