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牛肉雞蛋卷的做法
牛肉雞蛋卷的做法
主料:雞蛋2個(gè)、牛肉300g、胡蘿卜1
輔料:蔥花適量
調(diào)料:淀粉少許、五香粉適量、鹽適量、油適量
烹飪步驟4步
步驟1
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準(zhǔn)備材料雞蛋兩個(gè),攪勻蛋液后加入少許淀粉與水的混合液繼續(xù)攪拌,備用。胡蘿卜1根打成細(xì)絲切成細(xì)末,牛肉切成細(xì)末,蔥花少許,把三者加入油、味積鮮、鹽、少許淀粉、五香粉攪拌均勻,備用。
步驟2
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平鍋上用餐巾紙擦少許油,把蛋液倒入鍋內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)成薄餅(注意用微火),一面凝固后慢慢沿鍋邊把蛋餅翻過(guò)去1分鐘后即可做成薄薄的蛋餅。把牛肉餡均勻抹在蛋餅上,從一頭緊緊地卷起。
步驟3
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平鍋用帶油的餐巾紙擦一遍,將剩下的一半蛋液倒入攤平,待蛋液剛開(kāi)始凝固后把剛才的蛋卷趁熱在凝固的蛋卷上繼續(xù)卷起(注意要卷緊),卷成長(zhǎng)條狀的蛋卷在平鍋內(nèi)反復(fù)煎至金黃色,時(shí)間約為5分鐘。最后將煎好的蛋卷切段裝盤即可。做了三個(gè)蛋卷,用6個(gè)雞蛋。
步驟4
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雞蛋火腿拉面怎么做
雞蛋火腿拉面的做法非常簡(jiǎn)單,先將準(zhǔn)備的青菜洗干凈,火腿切條然后往鍋里倒把水燒開(kāi)以后把拉面倒入鍋中,再把青菜放入鍋中
再打入兩個(gè)雞蛋,撒入少許鹽調(diào)味,放入火腿,在碗中放入醬油作為底味,喜歡吃辣的朋友不妨淋少許辣椒油提味這樣方便實(shí)惠美味的雞蛋火腿拉面就完成了
面條起源于中國(guó),已有四千多年的制作食用歷史。面條是一種制作簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已為世界人民所接受與喜愛(ài)。面條一種用谷物或豆類的面粉加水磨成面團(tuán),之后或者壓或搟制成片再切或壓,或者使用搓、拉、捏等手段,制成條狀或窄或?qū)挘虮饣驁A或小片狀,最后經(jīng)煮、炒、燴、炸而成的一種食品?;臃倍?,品種多樣。如北京的炸醬面、河北的撈面,山西的刀削面、上海的陽(yáng)春面、港臺(tái)地區(qū)的擔(dān)擔(dān)面等。地方特色及其豐富,又如節(jié)日喜慶的長(zhǎng)壽面。國(guó)外的香濃意大利面等。
火腿有咸味,鹽和醬油不用放很多
也可以淋幾滴香油增加風(fēng)味
雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經(jīng),可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥,用于氣血不足、熱病煩渴、胎動(dòng)不安等,是扶助正氣的常用食品。能補(bǔ)陰益血,除煩安神,補(bǔ)脾和胃。用于血虛所致的乳汁減少,病后體虛,營(yíng)養(yǎng)不良;陰血不足,失眠煩躁,心悸;肺胃陰傷,失音咽痛,或嘔逆等。
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